掌控人生BY虞焕：通俗人真的能学会掌控生涯吗？？？？？

你有没有这种感受：天天忙得团团转，，，，
，却总以为生涯不在自己手里？？？？？???

我也经常这样想——直到掀开了《掌控人生》BY虞焕。。。。。。说真话，，，，
，刚最先我以为又是一本“鸡汤+口号”的书，，，，
，效果读了几章，，，，
，发明它有点纷歧样。。。。。。今天想用明确话聊聊：这本书究竟讲了什么，，，，
，它能帮我们这些新手小白做点啥。。。。。。

? 这本书究竟在讲啥？？？？？

简朴说，，，，
，它讲的是：怎么把杂乱的生涯，，，，
，逐步酿成你能说了算的样子。。。。。。

不是那种“连忙逆袭”“三个月财务自由”的夸张说法，，，，
，而是一步一步地教你：

• 认清现状：你现在的时间、精神、钱都花哪儿了？？？？？

• 调解节奏：哪些事是在“瞎忙”，，，，
  ，哪些事真的值得投入？？？？？

• 建设小系统：不是靠意志力硬撑，，，，
  ，而是设计一套你能坚持的习惯。。。。。。

书里有个例子我记得特殊清晰：作者说自己以前总熬夜刷手机，，，，
，第二天精神很差。。。。。。厥后他没逼自己“连忙戒手机”，，，，
，而是把充电器从床头移到客厅，，，，
，效果不知不觉早睡了半小时。。。。。。你看，，，，
，这就是“设计情形”，，，，
，而不是硬扛。。。。。。

? 焦点问题：通俗人真能掌控人生吗？？？？？

我的看法是：完全掌控不可能，，，，
，但“多拿回一点自动权”绝对可以。。。。。。

书里重复强调一个看法：掌控 ≠ 控制一切，，，，
，而是：

知道自己在干嘛，，，，
，并且能肩负效果。。。。。。

好比你选择周末加班多赚点钱，，，，
，那就接受少休息；；；；

你选择天天运动20分钟，，，，
，那就接受无意会累。。。。。。

重点不是完善，，，，
，而是苏醒。。。。。。? ?

我自己试过书里的一个小要领：

天天早上花3分钟写三件事：

1. 今天一定要完成的1件事

2. 今天若是完成会很开心的1件事

3. 今天可以松手的1件事

就这么简朴，，，，
，坚持两周，，，，
，我发明不再被琐事牵着走，，，，
，心里扎实多了。。。。。。?

?? 新手小白能从哪儿下手？？？？？

若是你刚接触这类书，，，，
，别急着通盘照搬，，，，
，先从最小行动最先：

? 纪录一周时间开销（不必准确到分钟，，，，
，或许就行）

? 找出一件最消耗你但没回报的事，，，，
，试着镌汰一点

? 选一个细小习惯（好比睡前不看手机10分钟）

书里提醒：别贪多。。。。。。一次改一件事，，，，
，乐成率才高。。。。。。

我有个朋侪，，，，
，之前总诉苦“没时间念书”，，，，
，厥后按书里说的，，，，
，把目的改成“天天读2页”，，，，
，效果一个月读完了一本。。。。。。你看，，，，
，小到不艰辛，，，，
，才可能一连。。。。。。?

? 我的一点真实想法

说真话，，，，
，《掌控人生》BY虞焕 没有给我“瞬间开悟”的感受，，，，
，但它像是一个冷静又靠谱的朋侪，，，，
，在你乱的时间轻轻拉你一把。。。。。。

它让我明确：掌控人生不是某个终点，，，，
，而是一种一样平常训练。。。。。。

哪怕今天只比昨天苏醒一点点，，，，
，那也是在往好的偏向走。。。。。。?

若是你也以为生涯有点乱、有点被动，，，，
，无妨掀开这本书，，，，
，挑一两个最戳你的点试试看。。。。。。不必急，，，，
，逐步来，，，，
，日子还长着呢。。。。。。