我的健身教练电视剧真的值得追吗？？？？？？

说真话，，，，我一最先看到剧名《《我的健身教练》电视剧》，，，，脑子里第一反应就是——这不就是讲健身房里那种肌肉男教人举铁的故事嘛？？？？？？? 但厥后刷了几集，，，，发明还真不是我想的那样。。。
。。。。它不但讲健身，，，，还讲了生涯里的种种“重量”，，，，有些甚至比杠铃还难扛。。。
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???♂? 这剧究竟在讲啥？？？？？？

简朴说，，，，就是一群通俗人，，，，由于种种缘故原由走进一家健身房，，，，遇到了一位看起来有点“毒舌”的健身教练。。。
。。。。剧情没有把健身拍成什么高峻上的精英运动，，，，而是把它当成一种重新熟悉自己的方法。。。
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好比有个角色，，，，原来是由于失恋才去健身，，，，效果练着练着，，，，发明自己着实不是为了挽回前任，，，，而是为了找回自信。。。
。。。。这种转变，，，，我以为挺真实的。。。
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? 为什么我会以为它有点特殊？？？？？？

我小我私家以为，，，，这部剧最不按套路出牌的地方在于：它不神话健身。。。
。。。。许多影视作品会把健身拍成“只要练就能逆袭人生”的捷径，，，，但这部剧告诉你——健身只是工具，，，，真正改变你的，，，，是你愿意为自己花时间的那份坚持。。。
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并且，，，，剧里有些细节挺戳人的，，，，好比教练说：“你流的汗，，，，都是你对自己说的‘我在乎’。。。
。。。。”这句话我记了好几天。。。
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? 新手看这剧会有压力吗？？？？？？

完全不会。。。
。。。。相反，，，，我以为它很适合健身小白看，，，，缘故原由有几个：

• 没有专业术语轰炸：不会动不动就讲什么“离心缩短”“RM值”，，，，你看的时间不需要查辞书。。。
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• 场景很生涯化：健身房里的尴尬、第一次用器械的手忙脚乱，，，，剧里都有，，，，你会以为“这不就是我吗”。。。
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• 情绪比行动更主要：它更关注你为什么最先，，，，而不是你练得有多标准。。。
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? 剧里有没有“假鸡汤”？？？？？？

说真话，，，，有一点，，，，但未几。。。
。。。。好比有时间会稍微美化一下健身的效果，，，，让人以为只要练几个月就能彻底换一小我私家。。。
。。。。但整体来说，，，，它照旧认可了：改变是慢的，，，，甚至有时间你会想放弃。。。
。。。。这一点，，，，我以为比一味打鸡血要忠实。。。
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? 我小我私家最被感动的一幕

有一集，，，，女主角在跑步机上走了十分钟就累到不可，，，，她以为自己特殊没用。。。
。。。。教练没慰藉她，，，，只说了一句：“你今天来了，，，，就已经比昨天谁人只想躺着的你强。。。
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那一刻我突然明确，，，，这部剧不是在教你练出马甲线，，，，而是在教你别嫌弃谁人还在起劲的自己。。。
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我自己以前也总以为，，，，健身是给别人看的，，，，练得悦目才有意义。。。
。。。。但这剧让我换个角度想——健身着实是给自己看的，，，，哪怕只是多走一步，，，，也是前进。。。
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以是，，，，若是你在犹豫要不要追《《我的健身教练》电视剧》，，，，我的建议是：别把它当成一部“教你健身”的剧，，，，把它当成一部“陪你一起面临生涯重量”的剧。。。
。。。。说未必，，，，你会在内里看到自己的影子。。。
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