我的健身教练电视剧真的值得追吗？？？？？？

说真话，，，，
，我一最先看到剧名《《我的健身教练》电视剧》，，，，
，脑子里第一反应就是——这不就是讲健身房里那种肌肉男教人举铁的故事嘛？？？？？？? 但厥后刷了几集，，，，
，发明还真不是我想的那样。。。它不但讲健身，，，，
，还讲了生涯里的种种“重量”，，，，
，有些甚至比杠铃还难扛。。。

???♂? 这剧究竟在讲啥？？？？？？

简朴说，，，，
，就是一群通俗人，，，，
，由于种种缘故原由走进一家健身房，，，，
，遇到了一位看起来有点“毒舌”的健身教练。。。剧情没有把健身拍成什么高峻上的精英运动，，，，
，而是把它当成一种重新熟悉自己的方法。。。

好比有个角色，，，，
，原来是由于失恋才去健身，，，，
，效果练着练着，，，，
，发明自己着实不是为了挽回前任，，，，
，而是为了找回自信。。。这种转变，，，，
，我以为挺真实的。。。

? 为什么我会以为它有点特殊？？？？？？

我小我私家以为，，，，
，这部剧最不按套路出牌的地方在于：它不神话健身。。。许多影视作品会把健身拍成“只要练就能逆袭人生”的捷径，，，，
，但这部剧告诉你——健身只是工具，，，，
，真正改变你的，，，，
，是你愿意为自己花时间的那份坚持。。。

并且，，，，
，剧里有些细节挺戳人的，，，，
，好比教练说：“你流的汗，，，，
，都是你对自己说的‘我在乎’。。。”这句话我记了好几天。。。?

? 新手看这剧会有压力吗？？？？？？

完全不会。。。相反，，，，
，我以为它很适合健身小白看，，，，
，缘故原由有几个：

• 没有专业术语轰炸：不会动不动就讲什么“离心缩短”“RM值”，，，，
  ，你看的时间不需要查辞书。。。

• 场景很生涯化：健身房里的尴尬、第一次用器械的手忙脚乱，，，，
  ，剧里都有，，，，
  ，你会以为“这不就是我吗”。。。

• 情绪比行动更主要：它更关注你为什么最先，，，，
  ，而不是你练得有多标准。。。

? 剧里有没有“假鸡汤”？？？？？？

说真话，，，，
，有一点，，，，
，但未几。。。好比有时间会稍微美化一下健身的效果，，，，
，让人以为只要练几个月就能彻底换一小我私家。。。但整体来说，，，，
，它照旧认可了：改变是慢的，，，，
，甚至有时间你会想放弃。。。这一点，，，，
，我以为比一味打鸡血要忠实。。。

? 我小我私家最被感动的一幕

有一集，，，，
，女主角在跑步机上走了十分钟就累到不可，，，，
，她以为自己特殊没用。。。教练没慰藉她，，，，
，只说了一句：“你今天来了，，，，
，就已经比昨天谁人只想躺着的你强。。。”

那一刻我突然明确，，，，
，这部剧不是在教你练出马甲线，，，，
，而是在教你别嫌弃谁人还在起劲的自己。。。

我自己以前也总以为，，，，
，健身是给别人看的，，，，
，练得悦目才有意义。。。但这剧让我换个角度想——健身着实是给自己看的，，，，
，哪怕只是多走一步，，，，
，也是前进。。。

以是，，，，
，若是你在犹豫要不要追《《我的健身教练》电视剧》，，，，
，我的建议是：别把它当成一部“教你健身”的剧，，，，
，把它当成一部“陪你一起面临生涯重量”的剧。。。说未必，，，，
，你会在内里看到自己的影子。。。?