清凉尤物哭到崩；；；ú谎裕何裁丛绞悄坏娜，，，，，越容易突然情绪决堤？？？

你有没有见过那种平时一声不吭、脸上没什么心情的人，，，，，突然有一天，，，，，毫无预兆地，，，，，在你眼前眼泪止不住地往下掉？？？不是那种梨花带雨的哭，，，，，是整小我私家都快散架了，，，，，连声音都发不出来的那种瓦解。
。。。?

前两天，，，，，有个刚入职的小女人问我：“组长，，，，，我看咱们部分谁人先进，，，，，平时话少得可怜，，，，，谁惹他都不吭声，，，，，怎么昨天在项目复盘会上，，，，，由于一个数据错了，，，，，就突然在那儿颤抖，，，，，眼泪直接砸在键盘上？？？”

我其时愣了一下，，，，，脑子里蹦出的第一个念头就是：许多时间，，，，，一小我私家的默然，，，，，不是没情绪，，，，，是在憋大招。
。。。? 只不过这个“大招”，，，，，放出来伤到的首先是自己。
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? 默然不是没性情，，，，，是情绪在“排队”

许多人以为，，，，，不爱语言的人性格好，，，，，性情好，，，，，没心事。
。。。着实完全不是这么回事。
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默然的人，，，，，通常有两个特点：

1. 自我消化能力极强：他们不喜欢贫困别人，，，，，也不习惯把伤口扒开给人看。
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2. 阈值极高：小事基础入不了眼，，，，，只有压死骆驼的最后那根稻草，，，，，才华让他们启齿。
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就像书名里谁人《清凉尤物哭到崩；；；ú谎浴里的角色，，，，，平时看着像一尊不食人世烟火的玉雕，，，，，谁敢碰一下都得掂量掂量。
。。。但真比及那层壳裂开了，，，，，内里的洪流是挡不住的。
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? 情绪像水，，，，，堵不如疏

这里我想插一句我自己的看法：情绪这工具，，，，，真的不可攒。
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你可以做个实验，，，，，拿个杯子接水，，，，，你把出水口堵住，，，，，一最先没事，，，，，水压越来越大，，，，，最后要么管子爆了，，，，，要么水漫金山。
。。。人的心理遭受能力也是一样的。
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我以前有个同事，，，，，典范的“老黄牛”，，，，，向导骂他不吭声，，，，，同事甩锅给他也不吭声。
。。。我们都以为他心大，，，，，直到有一次团建喝多了，，，，，他在KTV里抱着麦克风哭得像个孩子，，，，，嘴里念叨的全是家里的事、事情的压力、对未来的渺茫。
。。。那一刻我们才发明，，，，，原来他不是没感受，，，，，是把所有的“感受”都嚼碎了往肚子里咽。
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? 给新手小白的几个建议

若是你发明自己或者身边的朋侪属于这种“清凉型”人格，，，，，我有几条不可熟的小建议：

• 允许自己“没用”一会儿：别总以为哭是软弱的体现。
  。。。有时间，，，，，一场愉快的流泪，，，，，比吃十瓶维生素都管用。
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• 找个清静的出口：不想跟人说，，，，，就写下来，，，，，或者去没人的地方吼两嗓子。
  。。。哪怕是对着家里的猫狗吐槽呢？？？

• 视察身体的信号：失眠、头痛、莫名其妙的急躁，，，，，这些都是情绪超载的警报，，，，，别不当回事。
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? 为什么我们会畏惧“瓦解”？？？

说真话，，，，，我们从小接受的教育似乎都在教我们要顽强、要自力、要“泰山崩于前而色稳固”。
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可是，，，，，没有人划定成年人不可哭。
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你看电视剧或者小说里的情节，，，，，谁人一直隐忍的角色一旦爆发，，，，，往往是最感感人心的。
。。。由于这突破了那种完善的假象，，，，，让我们看到了一个活生生的人。
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以是，，，，，下次当你看到谁人总是面无心情的朋侪突然红了眼眶，，，，，别惊讶，，，，，也别问“你怎么了”。
。。。递张纸巾，，，，，陪他坐会儿，，，，，这就够了。
。。。?

我以为吧，，，，，人生不是一场演出，，，，，没须要时刻维持谁人“清凉”的人设。
。。。? 花有花期，，，，，人也有情绪的周期。
。。。该盛开的时间盛开，，，，，该败北的时间也得允许自己枯萎几天。
。。。这不叫认输，，，，，这叫休养生息。
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