清凉尤物哭到崩；；；；；ú谎裕何裁丛绞悄坏娜，，，，，，
，越容易突然情绪决堤？？？？？

你有没有见过那种平时一声不吭、脸上没什么心情的人，，，，，，
，突然有一天，，，，，，
，毫无预兆地，，，，，，
，在你眼前眼泪止不住地往下掉？？？？？不是那种梨花带雨的哭，，，，，，
，是整小我私家都快散架了，，，，，，
，连声音都发不出来的那种瓦解。。。。。?

前两天，，，，，，
，有个刚入职的小女人问我：“组长，，，，，，
，我看咱们部分谁人先进，，，，，，
，平时话少得可怜，，，，，，
，谁惹他都不吭声，，，，，，
，怎么昨天在项目复盘会上，，，，，，
，由于一个数据错了，，，，，，
，就突然在那儿颤抖，，，，，，
，眼泪直接砸在键盘上？？？？？”

我其时愣了一下，，，，，，
，脑子里蹦出的第一个念头就是：许多时间，，，，，，
，一小我私家的默然，，，，，，
，不是没情绪，，，，，，
，是在憋大招。。。。。? 只不过这个“大招”，，，，，，
，放出来伤到的首先是自己。。。。。

? 默然不是没性情，，，，，，
，是情绪在“排队”

许多人以为，，，，，，
，不爱语言的人性格好，，，，，，
，性情好，，，，，，
，没心事。。。。。着实完全不是这么回事。。。。。

默然的人，，，，，，
，通常有两个特点：

1. 自我消化能力极强：他们不喜欢贫困别人，，，，，，
   ，也不习惯把伤口扒开给人看。。。。。

   

2. 阈值极高：小事基础入不了眼，，，，，，
   ，只有压死骆驼的最后那根稻草，，，，，，
   ，才华让他们启齿。。。。。

就像书名里谁人《清凉尤物哭到崩；；；；；ú谎浴里的角色，，，，，，
，平时看着像一尊不食人世烟火的玉雕，，，，，，
，谁敢碰一下都得掂量掂量。。。。。但真比及那层壳裂开了，，，，，，
，内里的洪流是挡不住的。。。。。

? 情绪像水，，，，，，
，堵不如疏

这里我想插一句我自己的看法：情绪这工具，，，，，，
，真的不可攒。。。。。?

你可以做个实验，，，，，，
，拿个杯子接水，，，，，，
，你把出水口堵住，，，，，，
，一最先没事，，，，，，
，水压越来越大，，，，，，
，最后要么管子爆了，，，，，，
，要么水漫金山。。。。。人的心理遭受能力也是一样的。。。。。

我以前有个同事，，，，，，
，典范的“老黄牛”，，，，，，
，向导骂他不吭声，，，，，，
，同事甩锅给他也不吭声。。。。。我们都以为他心大，，，，，，
，直到有一次团建喝多了，，，，，，
，他在KTV里抱着麦克风哭得像个孩子，，，，，，
，嘴里念叨的全是家里的事、事情的压力、对未来的渺茫。。。。。那一刻我们才发明，，，，，，
，原来他不是没感受，，，，，，
，是把所有的“感受”都嚼碎了往肚子里咽。。。。。

? 给新手小白的几个建议

若是你发明自己或者身边的朋侪属于这种“清凉型”人格，，，，，，
，我有几条不可熟的小建议：

• 允许自己“没用”一会儿：别总以为哭是软弱的体现。。。。。有时间，，，，，，
  ，一场愉快的流泪，，，，，，
  ，比吃十瓶维生素都管用。。。。。

• 找个清静的出口：不想跟人说，，，，，，
  ，就写下来，，，，，，
  ，或者去没人的地方吼两嗓子。。。。。哪怕是对着家里的猫狗吐槽呢？？？？？

• 视察身体的信号：失眠、头痛、莫名其妙的急躁，，，，，，
  ，这些都是情绪超载的警报，，，，，，
  ，别不当回事。。。。。

  

? 为什么我们会畏惧“瓦解”？？？？？

说真话，，，，，，
，我们从小接受的教育似乎都在教我们要顽强、要自力、要“泰山崩于前而色稳固”。。。。。

可是，，，，，，
，没有人划定成年人不可哭。。。。。?

你看电视剧或者小说里的情节，，，，，，
，谁人一直隐忍的角色一旦爆发，，，，，，
，往往是最感感人心的。。。。。由于这突破了那种完善的假象，，，，，，
，让我们看到了一个活生生的人。。。。。

以是，，，，，，
，下次当你看到谁人总是面无心情的朋侪突然红了眼眶，，，，，，
，别惊讶，，，，，，
，也别问“你怎么了”。。。。。递张纸巾，，，，，，
，陪他坐会儿，，，，，，
，这就够了。。。。。?

我以为吧，，，，，，
，人生不是一场演出，，，，，，
，没须要时刻维持谁人“清凉”的人设。。。。。? 花有花期，，，，，，
，人也有情绪的周期。。。。。该盛开的时间盛开，，，，，，
，该败北的时间也得允许自己枯萎几天。。。。。这不叫认输，，，，，，
，这叫休养生息。。。。。