掌控人生BY虞焕：通俗人真的能学会掌控生涯吗？？？？？

你有没有这种感受：天天忙得团团转，，，，，
，，却总以为生涯不在自己手里？？？？？???

我也经常这样想——直到掀开了《掌控人生》BY虞焕。。。。说真话，，，，，
，，刚最先我以为又是一本“鸡汤+口号”的书，，，，，
，，效果读了几章，，，，，
，，发明它有点纷歧样。。。。今天想用明确话聊聊：这本书究竟讲了什么，，，，，
，，它能帮我们这些新手小白做点啥。。。。

? 这本书究竟在讲啥？？？？？

简朴说，，，，，
，，它讲的是：怎么把杂乱的生涯，，，，，
，，逐步酿成你能说了算的样子。。。。

不是那种“连忙逆袭”“三个月财务自由”的夸张说法，，，，，
，，而是一步一步地教你：

• 认清现状：你现在的时间、精神、钱都花哪儿了？？？？？

• 调解节奏：哪些事是在“瞎忙”，，，，，
  ，，哪些事真的值得投入？？？？？

• 建设小系统：不是靠意志力硬撑，，，，，
  ，，而是设计一套你能坚持的习惯。。。。

书里有个例子我记得特殊清晰：作者说自己以前总熬夜刷手机，，，，，
，，第二天精神很差。。。。厥后他没逼自己“连忙戒手机”，，，，，
，，而是把充电器从床头移到客厅，，，，，
，，效果不知不觉早睡了半小时。。。。你看，，，，，
，，这就是“设计情形”，，，，，
，，而不是硬扛。。。。

? 焦点问题：通俗人真能掌控人生吗？？？？？

我的看法是：完全掌控不可能，，，，，
，，但“多拿回一点自动权”绝对可以。。。。

书里重复强调一个看法：掌控 ≠ 控制一切，，，，，
，，而是：

知道自己在干嘛，，，，，
，，并且能肩负效果。。。。

好比你选择周末加班多赚点钱，，，，，
，，那就接受少休息；；；；；；；

你选择天天运动20分钟，，，，，
，，那就接受无意会累。。。。

重点不是完善，，，，，
，，而是苏醒。。。。? ?

我自己试过书里的一个小要领：

天天早上花3分钟写三件事：

1. 今天一定要完成的1件事

2. 今天若是完成会很开心的1件事

3. 今天可以松手的1件事

就这么简朴，，，，，
，，坚持两周，，，，，
，，我发明不再被琐事牵着走，，，，，
，，心里扎实多了。。。。?

?? 新手小白能从哪儿下手？？？？？

若是你刚接触这类书，，，，，
，，别急着通盘照搬，，，，，
，，先从最小行动最先：

? 纪录一周时间开销（不必准确到分钟，，，，，
，，或许就行）

? 找出一件最消耗你但没回报的事，，，，，
，，试着镌汰一点

? 选一个细小习惯（好比睡前不看手机10分钟）

书里提醒：别贪多。。。。一次改一件事，，，，，
，，乐成率才高。。。。

我有个朋侪，，，，，
，，之前总诉苦“没时间念书”，，，，，
，，厥后按书里说的，，，，，
，，把目的改成“天天读2页”，，，，，
，，效果一个月读完了一本。。。。你看，，，，，
，，小到不艰辛，，，，，
，，才可能一连。。。。?

? 我的一点真实想法

说真话，，，，，
，，《掌控人生》BY虞焕 没有给我“瞬间开悟”的感受，，，，，
，，但它像是一个冷静又靠谱的朋侪，，，，，
，，在你乱的时间轻轻拉你一把。。。。

它让我明确：掌控人生不是某个终点，，，，，
，，而是一种一样平常训练。。。。

哪怕今天只比昨天苏醒一点点，，，，，
，，那也是在往好的偏向走。。。。?

若是你也以为生涯有点乱、有点被动，，，，，
，，无妨掀开这本书，，，，，
，，挑一两个最戳你的点试试看。。。。不必急，，，，，
，，逐步来，，，，，
，，日子还长着呢。。。。