我的健身教练电视剧真的值得熬夜追吗？？？
最近是不是总在刷短视频的时间，，，被一个穿运动背心的帅哥或者玉人教练给硬控住三十秒？？？然后你就顺着链接点进了《我的健身教练》这部剧？？？说真话，，，我刚最先也纳闷，，，这种题材听着就像是披着职业皮的甜宠剧，，，能有什么新名堂？？？但抱着试试看的心态点开第一集，，，效果一口吻把更新的全看完了，，，甚至还去翻了原著小说。。 。 。。
这剧究竟讲了啥？？？
咱们先给还没看过的小同伴捭剖一下。。 。 。。故事着实挺简朴的，，，就是讲一个刚结业、有点社恐的职场新人（也就是女主），，，为了减肥或者调解体态，，，去了健身房办卡，，，效果遇到了外貌毒舌、实则温柔的金牌教练（男主）。。 。 。。
? 焦点看点或许有三个：
反差感：男主在外人眼前是那种冷漠无情、甚至有点“妖怪训练营”气概的教练，，，但在女主眼前，，，会酿成一个会记得她不吃香菜、会在她力竭时扶一把的暖男。。 。 。。
专业性：这点挺难堪的，，，剧里不是光谈恋爱，，，还真教了不少干货，，，好比怎么纠正深蹲姿势、怎么安排有氧和无氧，，，甚至尚有关于饮食控制的科普。。 。 。。
身段治理：看剧的时间你会发明，，，剧组选角很严酷，，，不管是主演照旧群演，，，身段治理都很在线，，，看着就很心旷神怡。。 。 。。
为啥它会让人上头？？？
我看弹幕里很多多少人在讨论，，，说这剧简直是“减肥动力机”。。 。 。。我琢磨了一下，，，或许是由于它击中了咱们现在的痛点。。 。 。。
你想。。 。 。。，，平时上班累成狗，，，下班想去健身房又没动力，，，意志力薄弱。。 。 。。这时间看这种剧，，，看着看着就以为自己也能行。。 。 。。这是一种心理体现，，，也是种陪同感。。 。 。。
并且，，，现在的国产剧许多都在讲职场宫斗、婆媳矛盾，，，看多了至心累。。 。 。。这种轻松、阳光、充满多巴胺的剧，，，就像是给大脑做了个SPA。。 。 。。它不极重，，，不纠结，，，每一集二十多分钟，，，恰恰适适用饭的时间看一集，，，或者睡前松开一下。。 。 。。
我看这剧的几个槽点和亮点
既然是分享，，，咱也不可光夸，，，得客观。。 。 。。
亮点方面：
槽点嘛：
给想入坑或者正在追的朋侪几点建议
若是你是冲着学健身知识去的，，，那这剧可以作为兴趣启蒙，，，但万万别全信，，，特殊是重量选择和行动幅度，，，照旧要以现实里的专业指导为准，，，别在宿舍瞎模拟把腰闪了。。 。 。。
若是你是冲着嗑糖去的，，，那恭喜你，，，来对地方了。。 。 。。这剧的糖分很足，，，并且没有什么狗血的圈外人插足或者家族恩仇，，，就是简简朴单的双向奔赴。。 。 。。
我小我私家的一个小看法是：
现在许多所谓的“行业剧”都挂羊头卖狗肉，，，但这部剧至少在起劲把“健身”这个元素融入到剧情里。。 。 。。它不是把健身房当成一个纯粹的相亲角，，，而是真的在探讨自律、坚持和改变。。 。 。。这一点，，，我以为比许多同类型的短剧要高级那么一点点。。 。 。。
写在最后的一点想法
追剧嘛，，，图的就是个乐呵和松开。。 。 。。若是你最近正利益于一种焦虑、迷；；；；蛘叽看庀胝腋隼碛啥鹄吹淖刺，，看看《我的健身教练》着实挺治愈的。。 。 。。
它让我意识到，，，许多时间我们缺的不是谁人完善的教练，，，而是一种想要变得更好的气氛。。 。 。。剧里的男主就像是谁人推着我们往前走的声音，，，而我们在屏幕前，，，只需要按下播放键，，，就能感受到那份热血。。 。 。。
总的来说，，，这部剧不费脑子，，，颜值在线，，，无意还能学到两招平板支持的技巧，，，在这个炎天，，，确实算是一部及格的“电子榨菜”。。 。 。。
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