我的健身教练电视剧真的值得熬夜追吗？？？？？？

最近是不是总在刷短视频的时间，，，被一个穿运动背心的帅哥或者玉人教练给硬控住三十秒？？？？？？然后你就顺着链接点进了《我的健身教练》这部剧？？？？？？说真话，，，我刚最先也纳闷，，，这种题材听着就像是披着职业皮的甜宠剧，，，能有什么新名堂？？？？？？但抱着试试看的心态点开第一集，，，效果一口吻把更新的全看完了，，，甚至还去翻了原著小说。。。
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这剧究竟讲了啥？？？？？？

咱们先给还没看过的小同伴捭剖一下。。。
。。故事着实挺简朴的，，，就是讲一个刚结业、有点社恐的职场新人（也就是女主），，，为了减肥或者调解体态，，，去了健身房办卡，，，效果遇到了外貌毒舌、实则温柔的金牌教练（男主）。。。
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? 焦点看点或许有三个：

1. 反差感：男主在外人眼前是那种冷漠无情、甚至有点“妖怪训练营”气概的教练，，，但在女主眼前，，，会酿成一个会记得她不吃香菜、会在她力竭时扶一把的暖男。。。
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2. 专业性：这点挺难堪的，，，剧里不是光谈恋爱，，，还真教了不少干货，，，好比怎么纠正深蹲姿势、怎么安排有氧和无氧，，，甚至尚有关于饮食控制的科普。。。
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3. 身段治理：看剧的时间你会发明，，，剧组选角很严酷，，，不管是主演照旧群演，，，身段治理都很在线，，，看着就很心旷神怡。。。
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为啥它会让人上头？？？？？？

我看弹幕里很多多少人在讨论，，，说这剧简直是“减肥动力机”。。。
。。我琢磨了一下，，，或许是由于它击中了咱们现在的痛点。。。
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你想啊。。
。。绞鄙习嗬鄢晒罚掳嘞肴ソ∩矸坑置欢Γ庵玖Ρ∪酢。。
。。这时间看这种剧，，，看着看着就以为自己也能行。。。
。。这是一种心理体现，，，也是种陪同感。。。
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并且，，，现在的国产剧许多都在讲职场宫斗、婆媳矛盾，，，看多了至心累。。。
。。这种轻松、阳光、充满多巴胺的剧，，，就像是给大脑做了个SPA。。。
。。它不极重，，，不纠结，，，每一集二十多分钟，，，恰恰适适用饭的时间看一集，，，或者睡前松开一下。。。
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我看这剧的几个槽点和亮点

既然是分享，，，咱也不可光夸，，，得客观。。。
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亮点方面：

• 节奏快：没有那种磨磨唧唧的误会，，，男女主的情绪线推进得很自然，，，从师徒到朋侪的过渡很丝滑。。。
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• 台词接地气：不像有些剧台词写得像作文，，，这剧里的对话挺像咱们平时语言的样子，，，好比教练吐槽学员“管不住嘴还迈不开腿”，，，真的太真实了。。。
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槽点嘛：

• 滤镜有点重：说真话，，，谁人磨皮开得稍微有点狠，，，有时间看久了会以为人脸有点平，，，缺乏质感。。。
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• 剧情略悬浮：虽然说是讲健身，，，但有些训练场景看着照旧有点“偶像剧化”，，，真按谁人强度练，，，预计第二天人都下不了床。。。
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给想入坑或者正在追的朋侪几点建议

若是你是冲着学健身知识去的，，，那这剧可以作为兴趣启蒙，，，但万万别全信，，，特殊是重量选择和行动幅度，，，照旧要以现实里的专业指导为准，，，别在宿舍瞎模拟把腰闪了。。。
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若是你是冲着嗑糖去的，，，那恭喜你，，，来对地方了。。。
。。这剧的糖分很足，，，并且没有什么狗血的圈外人插足或者家族恩仇，，，就是简简朴单的双向奔赴。。。
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我小我私家的一个小看法是：

现在许多所谓的“行业剧”都挂羊头卖狗肉，，，但这部剧至少在起劲把“健身”这个元素融入到剧情里。。。
。。它不是把健身房当成一个纯粹的相亲角，，，而是真的在探讨自律、坚持和改变。。。
。。这一点，，，我以为比许多同类型的短剧要高级那么一点点。。。
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写在最后的一点想法

追剧嘛，，，图的就是个乐呵和松开。。。
。。若是你最近正利益于一种焦虑、迷；；；；；；蛘叽看庀胝腋隼碛啥鹄吹淖刺纯础段业慕∩斫塘贰纷攀低χ斡摹。。
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它让我意识到，，，许多时间我们缺的不是谁人完善的教练，，，而是一种想要变得更好的气氛。。。
。。剧里的男主就像是谁人推着我们往前走的声音，，，而我们在屏幕前，，，只需要按下播放键，，，就能感受到那份热血。。。
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总的来说，，，这部剧不费脑子，，，颜值在线，，，无意还能学到两招平板支持的技巧，，，在这个炎天，，，确实算是一部及格的“电子榨菜”。。。
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