同砚会的插曲前男友的回忆免费wm：我用3招化解尴尬

周五晚上七点，，，，，我盯着手机里的同砚会群通知，，，，，手指悬在“请假”按钮上迟迟按不下去。。。群通告里赫然写着：“老张组织，，，，，说是要热闹热闹，，，，，各人都来啊～” 我知道老张是谁——前男友的死党。。。这意味着什么？？？？？？？或许率会遇到他。。。去年别离时闹得有点僵，，，，，我拉黑了他所有联系方法，，，，，可同砚会这种场合，，，，，躲不掉。。。

这就是许多人的逆境：面临“可能遇到前任”的场景，，，，，要么硬着头皮去，，，，，全程尴尬到抠脚
；；；；；；；要么爽性不去，，，，，错过和老同砚叙旧的时机。。。我身边就有朋侪由于怕遇到前任，，，，，一连三年没加入同砚会，，，，，厥后听别人说“他早就完婚了”，，，，，才后悔得不可。。。

常见误区：把“同砚会”当成“情绪审讯场”

我视察过身边人的做法，，，，，大多逃不出两个极端：

• 太过防御型：全程缩在角落，，，，，不语言、不照相，，，，，别人一提“以前”，，，，，就捏词去洗手间
  ；；；；；；；

• 刻意体现型：穿最贵的衣服，，，，，涂最艳的口红，，，，，逢人就说“我现在过得特殊好”，，，，，反而显得刻意。。。

这两种做法，，，，，实质都是把同砚会当成了“证实自己过得比前任好”的战场。。。？？？？？？赏饣峋烤故鞘裁矗？？？？？？是老同砚聚在一起吐槽事情、聊孩子、回忆青春的地方，，，，，不是情绪复盘会啊。。。

我的奇异解法：“3步脱敏法”

那天我照旧去了，，，，，提前做了三件事：

1. 预设“清静话题清单”?

我把能聊的话题写在备忘录里：小学班主任退休了、班长现在开暖锅店、谁谁谁孩子会上幼儿园了……全是和“已往情绪”无关的。。。遇到前男友时，，，，，我自动打招呼：“良久不见，，，，，听说你换事情了？？？？？？？” 他显着愣了一下，，，，，然后顺着话题聊起新公司的项目，，，，，全程没提以前。。。

2. 找个“缓冲同伴”?

我拉了闺蜜一起去，，，，，提前和她约定：“若是我主要，，，，，你就戳我手心。。。” 席间前男友过来敬酒，，，，，闺蜜自然地接过话茬：“哎对了，，，，，你记得咱们高中运动会吗？？？？？？？她跑800米摔了一跤，，，，，还坚持跑到终点呢！” 话题一下子转到趣事上，，，，，尴尬感瞬间消逝。。。

3. 设定“撤离时间”?

我没比及散场就走了，，，，，临走前和各人挥手：“明天还要早起加班，，，，，先撤啦～” 不必委屈自己待到最后，，，，，也不必诠释缘故原由。。。厥后听同砚说，，，，，我走后前男友也没多待，，，，，各人反而以为我“挺潇洒”。。。

效果比照与提醒

这次履历让我明确：同砚会的尴尬，，，，，大多是我们自己“加戏”加出来的。。。以前我总以为“遇到前任=必需有个交接”，，，，，现在才发明，，，，，成年人的天下里，，，，，“不打搅”才是最体面的默契。。。

但这要领也有适用界线：若是你们是由于起义、诱骗别离，，，，，或者对方还在纠缠，，，，，那最好的步伐照旧“物理回避”。。。我差别意“同砚会必需加入”的普遍看法——社交的意义是让自己惬意，，，，，不是为了“合群”而委屈自己。。。

这意味着什么？？？？？？？我们对“已往”的恐惧，，，，，往往源于对“现在”的不确定。。。当你把注重力放在“今天吃什么”“最近有什么新鲜事”上，，，，，那些陈年往事自然就成了配景板。。。

对职场社交也有启示：许多人在行业聚会、客户饭局上也容易主要，，，，，着实和同砚会是一个原理——别把自己当成“被审阅的工具”，，，，，你只是去交流信息、熟悉朋侪的。。。

最后提醒：别为了“显得漂亮”强迫自己和前任互动。。。若是真的不想见，，，，，就坦诚说“那天有事去不了”，，，，，真正的成熟，，，，，是允许自己“不那么潇洒”。。。事实，，，，，同砚会是给活人办的，，，，，不是给回忆办的。。。