我的健身教练电视剧悦目吗？？？真实观感分享

你有没有这种时间，，，
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，下班刷剧不知道选啥，，，
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，突然看到一部叫《我的健身教练》的电视剧，，，
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，心里立马冒出一堆问号：这剧是讲健身的吗？？？会不会全是肌肉男举铁？？？照旧那种甜到齁的恋爱片？？？别急，，，
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，咱今天就掰开了揉碎了聊聊这部剧，，，
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，包管让你听完就知道值不值得追。。。。

???♂? 这剧究竟在讲啥？？？

简朴说，，，
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，故事围绕一个刚告退的女人林小夏睁开。。。。她原本是办公室白领，，，
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，天天对着电脑，，，
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，身体差到爬楼梯都喘。。。。某天脑子一热，，，
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，办了张健身房年卡，，，
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，以后熟悉了健身教练顾岩。。。。

顾岩这人吧，，，
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，看着冷冰冰，，，
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，语言直来直去，，，
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，动不动就催人“再来一组”。。。。但希奇的是，，，
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，林小夏居然坚持下来了。。。。剧里不但拍他们怎么练，，，
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，还拍了练的历程里爆发的种种事儿——有笑有泪，，，
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，尚有不少意想不到的反转。。。。

? 为啥有人追着看？？？

我以为吧，，，
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，这剧能让人看下去，，，
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，主要是由于它没把健身拍成“苦行僧修行”。。。。你看林小夏一最先连跑步机都不敢开太快，，，
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，到厥后能完成第一个标准深蹲，，，
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，这个历程特殊真实。。。。

几个亮点我列一下：

• 人物不完善：林小夏会偷懒，，，
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  ，顾岩也有性情，，，
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  ，两人经常吵得酡颜脖子粗 ?

• 细节接地气：健身房里种种奇葩学员都有——边举铁边自拍的、穿高跟鞋来运动的、练五分钟歇半小时的

• 节奏不拖沓：每集都有小目的告竣，，，
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  ，不会让你以为“这集白看了”

? 我看这剧的真实感受

说真话，，，
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，刚最先我以为又是那种“玉人教练爱上我”的套路剧，，，
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，效果看到第三集就发明自己错了。。。。这剧着实是在讲通俗人怎么一点点变好。。。。

林小夏的转变特殊戳我。。。。她不是一夜之间瘦成闪电，，，
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，也不是突然变身健身达人。。。。她会平台期，，，
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，会嘴馋吃炸鸡，，，
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，会练到想放弃。。。。但每次想退步的时间，，，
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，总有个理由让她再试一次。。。。这种感受，，，
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，像极了咱们平时想作育新习惯的样子。。。。

我小我私家以为，，，
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，这剧最厉害的地方是把“坚持”这件事拍得不苦情。。。。你看林小夏虽然累，，，
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，但练完后的那种爽劲儿，，，
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，隔着屏幕都能感受到 ?

? 适合什么样的人看？？？

若是你切合下面恣意一条，，，
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，可以试试看：

1. 最近想运动但总找不到动力

2. 喜欢看都会题材，，，
   ，，，
   ，带点职场和情绪线

3. 想相识健身房究竟是个啥情形（又欠盛意思自己去）

不过得提醒一句，，，
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，这剧不是专业健身教学片哈。。。。你要是想学行动，，，
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，照旧得找正规教练。。。。剧里有些情节为了戏剧效果，，，
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，可能不太科学，，，
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，别全信。。。。

?? 几个看剧小贴士

• 别被开头的慢热吓跑：前两集铺垫较量多，，，
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  ，从第三集最先节奏就顺了

• 注重保
  ；；；はジ：看到他们练腿日的时间，，，
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  ，我隔着屏幕都以为酸 ?

• 备好零食：看饿了别怪我，，，
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  ，剧中经常泛起康健餐特写

? 最后说点至心话

我以为《我的健身教练》这部剧，，，
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，外貌看是讲健身，，，
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，着实是在讲通俗人怎么找回对自己生涯的掌控感。。。。林小夏从一最先连矿泉水瓶盖都拧不开，，，
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，到厥后能自力完成挑战，，，
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，这种生长比任何恋爱线都感人。。。。

有时间我在想，，，
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，要是咱们都能像剧中那样，，，
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，哪怕天天只前进一点点，，，
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，时间长了会是什么样？？？虽然啦，，，
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，追剧归追剧，，，
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，真要健身照旧得动起来。。。。不过至少，，，
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，这剧给了不少人一个最先实验的理由，，，
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，这就够啦 ?