想要XX究竟该怎么最先才不会中途而废？？？？
你有没有过这种感受——脑子里突然冒出一个念头：“我想要XX！”可能是想学画画、练出马甲线、学会一门乐器，，，，甚至只是想把房间料理整齐。。。。但问题是，，，，真正下手的那一刻，，，，往往比想象中难多了。。。。
为什么“想要”很容易，，，，“做到”却很难？？？？
着实缘故原由很简朴：大大都时间，，，，我们只是停留在“想象阶段”。。。。大脑很善于给我们制造一种“已经完成了”的错觉，，，，好比看了一堆教程、珍藏了无数攻略，，，，就以为自己已经在路上了。。。。效果呢？？？？行动为零。。。。
我自己也有过这样的履历。。。。前阵子我想天天早起跑步，，，，第一天兴致冲冲地定了闹钟，，，，第二天直接关掉继续睡。。。。厥后我才明确，，，，“想要”若是不拆成详细的小行动，，，，它永远只是个愿望。。。。
怎么把“想要XX”酿成现实？？？？
这里分享几个我试过、并且真的有点效果的要领：
先把目的缩小到离谱?
好比你想写一本书，，，，别一上来就想“我要写30万字”，，，，而是改成“今天写200字”。。。。小到你以为不做都说不过去，，，，这样更容易启动。。。。
给自己一个牢靠的时间点?
不是“我有空就做”，，，，而是“天天晚上9点准时最先”。。。。时间牢靠了，，，，大脑会形成条件反射，，，，不必每次都靠意志力硬撑。。。。
允许自己做得不完善?
许多人卡在第一步，，，，是由于怕做得欠好。。。。着实，，，，完成比完善主要一百倍。。。。哪怕今天只做了十分钟，，，，也比没动强。。。。
真实案例：我是怎么坚持下来的
去年我想养成阅读习惯，，，，之前每次都是买书如山倒，，，，念书如抽丝。。。。厥后我换了个要领：天天睡前只读两页。。。。听起来很少吧？？？？但神奇的是，，，，一旦掀开书，，，，我往往会读更多。。。。三个月下来，，，，我居然读完了一整本以前一直拖着的书。。。。
这件事让我意识到：行动的要害不是“大刻意”，，，，而是“小启动”。。。。
常见误区提醒 ?
一次想做太多：同时学英语、健身、写日志……最后或许率所有放弃。。。。
只看不练：看别人做不即是自己做，，，，下手才是分水岭。。。。
没有反响：没人监视、没纪录进度，，，，很容易失去动力。。。。
我以为，，，，“想要XX”自己是一件很优美的事，，，，由于它说明你对生涯尚有期待。。。。但若是没有后续的拆解和行动，，，，它就会酿成一个重复折磨你的遗憾清单。。。。别让“想要”只停留在嘴边，，，，哪怕今天只做一件小事，，，，也是在靠近目的。。。。
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