掌控人生BY虞焕：通俗人真的能学会掌控生涯吗？？？？？

你有没有这种感受：天天忙得团团转，
，
，，，却总以为生涯不在自己手里？？？？？???

我也经常这样想——直到掀开了《掌控人生》BY虞焕。。。。。说真话，
，
，，，刚最先我以为又是一本“鸡汤+口号”的书，
，
，，，效果读了几章，
，
，，，发明它有点纷歧样。。。。。今天想用明确话聊聊：这本书究竟讲了什么，
，
，，，它能帮我们这些新手小白做点啥。。。。。

? 这本书究竟在讲啥？？？？？

简朴说，
，
，，，它讲的是：怎么把杂乱的生涯，
，
，，，逐步酿成你能说了算的样子。。。。。

不是那种“连忙逆袭”“三个月财务自由”的夸张说法，
，
，，，而是一步一步地教你：

• 认清现状：你现在的时间、精神、钱都花哪儿了？？？？？

• 调解节奏：哪些事是在“瞎忙”，
  ，
  ，，，哪些事真的值得投入？？？？？

• 建设小系统：不是靠意志力硬撑，
  ，
  ，，，而是设计一套你能坚持的习惯。。。。。

书里有个例子我记得特殊清晰：作者说自己以前总熬夜刷手机，
，
，，，第二天精神很差。。。。。厥后他没逼自己“连忙戒手机”，
，
，，，而是把充电器从床头移到客厅，
，
，，，效果不知不觉早睡了半小时。。。。。你看，
，
，，，这就是“设计情形”，
，
，，，而不是硬扛。。。。。

? 焦点问题：通俗人真能掌控人生吗？？？？？

我的看法是：完全掌控不可能，
，
，，，但“多拿回一点自动权”绝对可以。。。。。

书里重复强调一个看法：掌控 ≠ 控制一切，
，
，，，而是：

知道自己在干嘛，
，
，，，并且能肩负效果。。。。。

好比你选择周末加班多赚点钱，
，
，，，那就接受少休息；；；；；；

你选择天天运动20分钟，
，
，，，那就接受无意会累。。。。。

重点不是完善，
，
，，，而是苏醒。。。。。? ?

我自己试过书里的一个小要领：

天天早上花3分钟写三件事：

1. 今天一定要完成的1件事

2. 今天若是完成会很开心的1件事

3. 今天可以松手的1件事

就这么简朴，
，
，，，坚持两周，
，
，，，我发明不再被琐事牵着走，
，
，，，心里扎实多了。。。。。?

?? 新手小白能从哪儿下手？？？？？

若是你刚接触这类书，
，
，，，别急着通盘照搬，
，
，，，先从最小行动最先：

? 纪录一周时间开销（不必准确到分钟，
，
，，，或许就行）

? 找出一件最消耗你但没回报的事，
，
，，，试着镌汰一点

? 选一个细小习惯（好比睡前不看手机10分钟）

书里提醒：别贪多。。。。。一次改一件事，
，
，，，乐成率才高。。。。。

我有个朋侪，
，
，，，之前总诉苦“没时间念书”，
，
，，，厥后按书里说的，
，
，，，把目的改成“天天读2页”，
，
，，，效果一个月读完了一本。。。。。你看，
，
，，，小到不艰辛，
，
，，，才可能一连。。。。。?

? 我的一点真实想法

说真话，
，
，，，《掌控人生》BY虞焕 没有给我“瞬间开悟”的感受，
，
，，，但它像是一个冷静又靠谱的朋侪，
，
，，，在你乱的时间轻轻拉你一把。。。。。

它让我明确：掌控人生不是某个终点，
，
，，，而是一种一样平常训练。。。。。

哪怕今天只比昨天苏醒一点点，
，
，，，那也是在往好的偏向走。。。。。?

若是你也以为生涯有点乱、有点被动，
，
，，，无妨掀开这本书，
，
，，，挑一两个最戳你的点试试看。。。。。不必急，
，
，，，逐步来，
，
，，，日子还长着呢。。。。。