WW我的快乐在那里真的能帮我们找到久违的幸福感吗？？？ ？？
你有没有过这种感受：人为到账那一刻挺爽，，，，，，，可刷完信用卡交完房租，，，，，，，剩下的钱还没捂热就没了。。。朋侪圈里各人都在旅游、打卡网红店，，，，，，，你盯着天花板发呆，，，，，，，心里冒出一个声音——我究竟快乐在哪？？？ ？？?
别急着否定自己，，，，，，，这事儿真不是你一小我私家遇到。。。今天咱们就掰开了揉碎了聊聊这个话题。。。
先搞清晰：这里的“WW”是啥意思？？？ ？？
着实《WW我的快乐在那里》是一个很火的心理自助类小册子（有的地方也叫事情坊条记），，，，，，，它不是那种高屋建瓴的教科书，，，，，，，更像是有人坐在你眼前，，，，，，，拿着笔帮你画重点。。。
它的焦点逻辑很简朴：
许多人烦懑乐，，，，，，，是由于把“想要”和“需要”搞混了。。。好比你想要最新款的手机，，，，，，，但着实你需要的是被人认可的清静感。。。
为什么我们越起劲，，，，，，，越烦懑乐？？？ ？？?
我自己以前也掉进过这个坑。。。那时间刚事情，，，，，，，以为只要年薪到了30万，，，，，，，我肯定天天乐着花。。。效果真到了谁人数，，，，，，，我发明房贷、车贷、社交应酬像三座大山压过来。。。
这里有几个新手常犯的错，，，，，，，看看你中了几个：
把“消耗”当“快乐”
买个包包爽三天，，，，，，，快递拆完那一刻，，，，，，，空虚感立马回来。。。这不是快乐，，，，，，，这是多巴胺诈骗。。。
把“别人的标准”当“自己的目的”
爸妈说考公务员稳，，，，，，，朋侪说做直播赚得多。。。你随着跑，，，，，，，跑赢了也是替别人活。。。
把“忙碌”当“充分”
日程表排得满满当当，，，，，，，着实只是为了掩饰心田的渺茫，，，，，，，不敢停下来面临谁人清静的自己。。。
怎么用《WW我的快乐在那里》这套要领找谜底？？？ ？？?
咱们不整虚的，，，，，，，直接上操作办法。。。你可以拿出一张纸，，，，，，，随着写：
第一步：列出你的“想要清单”
别管现实不现实，，，，，，，把你脑子里蹦出来的都写下来。。。
第二步：给它们贴上“价钱标签”
这里的标签纷歧定是钱，，，，，，，也可以是时间和精神。。。
好比“睡到自然醒”的本钱是：早起一小时自由职业，，，，，，，或者接受人为少两千。。。
第三步：做个“快乐排序”
把那些本钱最低、但你最盼愿的事情挑出来，，，，，，，优先去做。。。
举个栗子?：
我有个同事，，，，，，，以前总以为快乐是要买辆宝马。。。厥后用这个要领算了一下，，，，，，，发明他最想要着实是“周末不被老板电话轰炸”。。。于是他换了个逍遥点的事情，，，，，，，人为少了点，，，，，，，但他现在天天下班能在小区散步，，，，，，，他说这才是真的捡到宝了。。。
小我私家看法：快乐着实是个“动词” ??♂?
说真话，，，，，，，我以为《WW我的快乐在那里》这本书最大的价值，，，，，，，不是告诉你快乐在哪，，，，，，，而是告诉你快乐不在哪。。。
它让我明确，，，，，，，快乐不是终点站，，，，，，，而是路边的景物。。。你不可比及退休了、蓬勃了、完婚了再去快乐，，，，，，，那样太亏了。。。
我现在的看法是：把“寻找快乐”改成“网络快乐”。。。
今天午饭的牛肉面很好吃 ?
地铁恰恰有个座位 ?
下雨没淋湿 ?
这些小事攒起来，，，，，，，就是你的快乐账户。。。别看不起这些零钱，，，，，，，要害时刻能救命。。。
几个适用的小提醒 ??
在实践这个要领的时间，，，，，，，有几点想唠叨一下：
别追求完善：不是非要找个大彻大悟的快乐才算数。。。
允许重复：今天找到了，，，，，，，明天丢了，，，，，，，很正常。。。就像减肥也会反弹嘛。。。
别跟别人比进度：隔邻老王快乐在垂纶，，，，，，，你快乐在打游戏，，，，，，，这俩没崎岖贵贱之分。。。
对了，，，，，，，尚有一个很有意思的数据：哈佛一项长达80年的追踪研究发明，，，，，，，优异的人际关系是幸福感最强的展望因素。。。也就是说，，，，，，，哪怕你物质一样平常，，，，，，，只要你身边有几个能说至心话的人，，，，，，，你的快乐指数就不会太低。。。
我以为吧，，，，，，，《WW我的快乐在那里》着实就是一面镜子。。。它照出来的不是什么震天动地的大神秘，，，，，，，而是提醒你：别跑太快，，，，，，，忘了当初为啥出发。。？？？ ？？炖挚赡芫驮谀闶什欧畔碌氖只聊缓竺，，，，，，，就在你准备关灯睡觉的谁人瞬间。。。今晚试着早点放下手机，，，，，，，也许你就找到了。。。?
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