我的健身教练电视剧真的值得追吗？？
？

说真话，
，，，，，，我一最先看到剧名《《我的健身教练》电视剧》，
，，，，，，脑子里第一反应就是——这不就是讲健身房里那种肌肉男教人举铁的故事嘛？？
？? 但厥后刷了几集，
，，，，，，发明还真不是我想的那样。
。。。它不但讲健身，
，，，，，，还讲了生涯里的种种“重量”，
，，，，，，有些甚至比杠铃还难扛。
。。。

???♂? 这剧究竟在讲啥？？
？

简朴说，
，，，，，，就是一群通俗人，
，，，，，，由于种种缘故原由走进一家健身房，
，，，，，，遇到了一位看起来有点“毒舌”的健身教练。
。。。剧情没有把健身拍成什么高峻上的精英运动，
，，，，，，而是把它当成一种重新熟悉自己的方法。
。。。

好比有个角色，
，，，，，，原来是由于失恋才去健身，
，，，，，，效果练着练着，
，，，，，，发明自己着实不是为了挽回前任，
，，，，，，而是为了找回自信。
。。。这种转变，
，，，，，，我以为挺真实的。
。。。

? 为什么我会以为它有点特殊？？
？

我小我私家以为，
，，，，，，这部剧最不按套路出牌的地方在于：它不神话健身。
。。。许多影视作品会把健身拍成“只要练就能逆袭人生”的捷径，
，，，，，，但这部剧告诉你——健身只是工具，
，，，，，，真正改变你的，
，，，，，，是你愿意为自己花时间的那份坚持。
。。。

并且，
，，，，，，剧里有些细节挺戳人的，
，，，，，，好比教练说：“你流的汗，
，，，，，，都是你对自己说的‘我在乎’。
。。。”这句话我记了好几天。
。。。?

? 新手看这剧会有压力吗？？
？

完全不会。
。。。相反，
，，，，，，我以为它很适合健身小白看，
，，，，，，缘故原由有几个：

• 没有专业术语轰炸：不会动不动就讲什么“离心缩短”“RM值”，
  ，，，，，，你看的时间不需要查辞书。
  。。。

• 场景很生涯化：健身房里的尴尬、第一次用器械的手忙脚乱，
  ，，，，，，剧里都有，
  ，，，，，，你会以为“这不就是我吗”。
  。。。

• 情绪比行动更主要：它更关注你为什么最先，
  ，，，，，，而不是你练得有多标准。
  。。。

? 剧里有没有“假鸡汤”？？
？

说真话，
，，，，，，有一点，
，，，，，，但未几。
。。。好比有时间会稍微美化一下健身的效果，
，，，，，，让人以为只要练几个月就能彻底换一小我私家。
。。。但整体来说，
，，，，，，它照旧认可了：改变是慢的，
，，，，，，甚至有时间你会想放弃。
。。。这一点，
，，，，，，我以为比一味打鸡血要忠实。
。。。

? 我小我私家最被感动的一幕

有一集，
，，，，，，女主角在跑步机上走了十分钟就累到不可，
，，，，，，她以为自己特殊没用。
。。。教练没慰藉她，
，，，，，，只说了一句：“你今天来了，
，，，，，，就已经比昨天谁人只想躺着的你强。
。。。”

那一刻我突然明确，
，，，，，，这部剧不是在教你练出马甲线，
，，，，，，而是在教你别嫌弃谁人还在起劲的自己。
。。。

我自己以前也总以为，
，，，，，，健身是给别人看的，
，，，，，，练得悦目才有意义。
。。。但这剧让我换个角度想——健身着实是给自己看的，
，，，，，，哪怕只是多走一步，
，，，，，，也是前进。
。。。

以是，
，，，，，，若是你在犹豫要不要追《《我的健身教练》电视剧》，
，，，，，，我的建议是：别把它当成一部“教你健身”的剧，
，，，，，，把它当成一部“陪你一起面临生涯重量”的剧。
。。。说未必，
，，，，，，你会在内里看到自己的影子。
。。。?