我的健身教练电视剧悦目吗？
？？真实观感分享

你有没有这种时间，，，，下班刷剧不知道选啥，，，，突然看到一部叫《我的健身教练》的电视剧，，，，心里立马冒出一堆问号：这剧是讲健身的吗？
？？会不会全是肌肉男举铁？
？？照旧那种甜到齁的恋爱片？
？？别急，，，，咱今天就掰开了揉碎了聊聊这部剧，，，，包管让你听完就知道值不值得追。。。。。

???♂? 这剧究竟在讲啥？
？？

简朴说，，，，故事围绕一个刚告退的女人林小夏睁开。。。。。她原本是办公室白领，，，，天天对着电脑，，，，身体差到爬楼梯都喘。。。。。某天脑子一热，，，，办了张健身房年卡，，，，以后熟悉了健身教练顾岩。。。。。

顾岩这人吧，，，，看着冷冰冰，，，，语言直来直去，，，，动不动就催人“再来一组”。。。。。但希奇的是，，，，林小夏居然坚持下来了。。。。。剧里不但拍他们怎么练，，，，还拍了练的历程里爆发的种种事儿——有笑有泪，，，，尚有不少意想不到的反转。。。。。

? 为啥有人追着看？
？？

我以为吧，，，，这剧能让人看下去，，，，主要是由于它没把健身拍成“苦行僧修行”。。。。。你看林小夏一最先连跑步机都不敢开太快，，，，到厥后能完成第一个标准深蹲，，，，这个历程特殊真实。。。。。

几个亮点我列一下：

• 人物不完善：林小夏会偷懒，，，，顾岩也有性情，，，，两人经常吵得酡颜脖子粗 ?

• 细节接地气：健身房里种种奇葩学员都有——边举铁边自拍的、穿高跟鞋来运动的、练五分钟歇半小时的

• 节奏不拖沓：每集都有小目的告竣，，，，不会让你以为“这集白看了”

? 我看这剧的真实感受

说真话，，，，刚最先我以为又是那种“玉人教练爱上我”的套路剧，，，，效果看到第三集就发明自己错了。。。。。这剧着实是在讲通俗人怎么一点点变好。。。。。

林小夏的转变特殊戳我。。。。。她不是一夜之间瘦成闪电，，，，也不是突然变身健身达人。。。。。她会平台期，，，，会嘴馋吃炸鸡，，，，会练到想放弃。。。。。但每次想退步的时间，，，，总有个理由让她再试一次。。。。。这种感受，，，，像极了咱们平时想作育新习惯的样子。。。。。

我小我私家以为，，，，这剧最厉害的地方是把“坚持”这件事拍得不苦情。。。。。你看林小夏虽然累，，，，但练完后的那种爽劲儿，，，，隔着屏幕都能感受到 ?

? 适合什么样的人看？
？？

若是你切合下面恣意一条，，，，可以试试看：

1. 最近想运动但总找不到动力

2. 喜欢看都会题材，，，，带点职场和情绪线

3. 想相识健身房究竟是个啥情形（又欠盛意思自己去）

不过得提醒一句，，，，这剧不是专业健身教学片哈。。。。。你要是想学行动，，，，照旧得找正规教练。。。。。剧里有些情节为了戏剧效果，，，，可能不太科学，，，，别全信。。。。。

?? 几个看剧小贴士

• 别被开头的慢热吓跑：前两集铺垫较量多，，，，从第三集最先节奏就顺了

• 注重保；；；はジ：看到他们练腿日的时间，，，，我隔着屏幕都以为酸 ?

• 备好零食：看饿了别怪我，，，，剧中经常泛起康健餐特写

? 最后说点至心话

我以为《我的健身教练》这部剧，，，，外貌看是讲健身，，，，着实是在讲通俗人怎么找回对自己生涯的掌控感。。。。。林小夏从一最先连矿泉水瓶盖都拧不开，，，，到厥后能自力完成挑战，，，，这种生长比任何恋爱线都感人。。。。。

有时间我在想，，，，要是咱们都能像剧中那样，，，，哪怕天天只前进一点点，，，，时间长了会是什么样？
？？虽然啦，，，，追剧归追剧，，，，真要健身照旧得动起来。。。。。不过至少，，，，这剧给了不少人一个最先实验的理由，，，，这就够啦 ?