已婚女人看片有瘾是什么心理着实没你想得那么希奇

你有没有发明，，，，，身边有些结了婚的女性，，，，，会在深夜一小我私家刷视频、追剧、看片停不下来？？？？？她们看起来生涯稳固，，，，，事情也不算太忙，，，，，但就是控制不住想看。。。。。许多人第一反应是“上瘾”“差池劲”，，，，，但我跟你讲，，，，，这事儿真没那么吓人。。。。。?

? 真的是“上瘾”吗？？？？？

先问个问题：若是一小我私家天天下班回家都要看两小时片子，，，，，她究竟是爱看内容，，，，，照旧在逃避什么？？？？？

在我看来，，，，，许多时间并不是内容自己有多吸引人，，，，，而是那种不需要动脑、不必社交、不必诠释的清静感。。。。。就像有些人喜欢打游戏、有些人喜欢刷短视频，，，，，实质都是找个出口。。。。。

已婚女性面临的生涯压力，，，，，有时间比外界看到的要大：

• 家庭琐事一堆

• 事情节奏快

• 情绪没人接得住

这时间，，，，，看片就成了一种低本钱的情绪调理方法。。。。。

? 从心理学角度聊聊

这里有几个较量常见的缘故原由，，，，，你可以比照看看：

1. 填补空缺时间?

   许多已婚女性在一天照顾家人后，，，，，只剩睡前那点时间属于自己。。。。。？？？？雌且恢挚焖俳搿八饺颂煜隆钡姆椒。。。。。

   

2. 缓解焦虑?

   当现实生涯里有解决不了的问题，，，，，大脑会自动寻找替换性知足。。。。。片子里的人物关系、情节生长，，，，，比现实简朴多了。。。。。

   

3. 感官刺激需求?

   有些片子确实能提供情绪升沉，，，，，让平庸的生涯多一点波涛。。。。。这纷歧定是坏事，，，，，只要不影响正常生涯就行。。。。。

? 一个真实的小例子

我熟悉一个姐姐，，，，，完婚七年，，，，，平时看起来特殊温柔懂事。。。。。她跟我说，，，，，有一阵子她天天晚上都要看两三部片子，，，，，连老公都以为希奇。。。。。厥后聊开了才知道，，，，，那时间她在思量要不要换事情，，，，，但又怕失败，，，，，于是就用看片来拖延做决议的时间。。。。。

你看，，，，，这种行为背后，，，，，着实是一种心理上的缓冲。。。。。不是她变坏了，，，，，也不是她失控了，，，，，只是暂时还没准备好面临现实里的选择。。。。。?

?? 什么时间需要注重？？？？？

虽然啦，，，，，也不是所有情形都可以一笑置之。。。。。若是泛起下面这些情形，，，，，就需要稍微留心一点：

• 看片时间显着挤占了睡眠、事情或陪同家人的时间

• 情绪越来越依赖片中的虚拟天下

• 看完之后反而更空虚、更急躁

这时间，，，，，可以实验换个方法调理情绪，，，，，好比运动、谈天、学习新手艺。。。。。重点是找到让自己惬意又不危险生涯的平衡点。。。。。

? 我的小我私家看法

我以为，，，，，与其急着给已婚女性贴上“上瘾”的标签，，，，，不如多问问她们最近过得怎么样。。。。。许多时间，，，，，看片只是一种信号，，，，，提醒我们：她的天下里，，，，，可能缺了一点属于自己的快乐空间。。。。。

若是你身边也有这样的人，，，，，无妨陪她聊聊，，，，，不带评判，，，，，只带好奇。。。。。说未必你会发明，，，，，她并不是真的贪恋片子，，，，，而是贪恋那种短暂逃离现实的自由感。。。。。?