填不饱的女儿是真的贪吃照旧心理在求救？？？？
你有没有见过这样的孩子：饭桌上碗堆得老高 ，，，，，，嘴巴塞得鼓鼓的 ，，，，，，大人刚放下筷子 ，，，，，，她又伸手去抓盘子里的肉？？？？有人说这是“饿死鬼投胎” ，，，，，，也有人以为是家长没管好。 。。 。？？？烧嫦嗾娴恼饷醇蚱勇穑？？？今天咱们就掰开揉碎聊聊这个话题 ，，，，，，顺便说说我的一些想法。 。。 。
? 先搞懂：啥叫“填不饱的女儿”？？？？
简朴说 ，，，，，，就是孩子永远喊饿、永远吃不敷 ，，，，，，哪怕刚吃完三大碗米饭 ，，，，，，途经零食柜还要顺两包薯片。 。。 。我邻人家闺女就是这样——七岁的小女人 ，，，，，，体重已经快遇上十岁的孩子 ，，，，，，可她妈妈怎么说都不听：“再吃就胖成球啦！” 效果小女人一边哭一边往嘴里塞饼干 ，，，，，，拦都拦不住。 。。 。
这时间你可能想问：这究竟是嘴馋照宿病了？？？？? 别急 ，，，，，，咱们往下看。 。。 。
? 焦点问题：为啥孩子总填不饱？？？？
我视察了良久 ，，，，，，发明缘故原由基础不止“贪吃”这么简朴：
1?? 心理层面：可能是身体在报警
有些孩子缺锌、缺铁 ，，，，，，或者血糖调理有问题 ，，，，，，大脑会一直发出“饿了”的信号。 。。 。我表姐家儿子以前就这样 ，，，，，，厥后查出来是缺锌 ，，，，，，补了两个月就很多多少了。 。。 。
2?? 心理层面：食物成了“慰藉剂”
这点是重点！许多孩子在学校被欺压、在家被忽视 ，，，，，，或者怙恃总吵架 ，，，，，，就会用吃工具来缓解焦虑。 。。 。就像大人压力大时想吃巧克力一样 ，，，，，，孩子也会用食物填补心里的朴陋。 。。 。
3?? 习惯层面：家长喂出来的“无底洞”
有的家长总以为孩子“没吃饱” ，，，，，，追在屁股后面喂饭；； ；；；或者拿零食当奖励（“考满分就给你买冰淇淋”） ，，，，，，久而久之 ，，，，，，孩子就把“吃”和“清静感”“快乐”绑死了。 。。 。
? 我的解法：别急着骂 ，，，，，，先做这三件事
若是你家也有“填不饱的女儿” ，，，，，，试试这几招（亲测有用）：
先带娃去医院查个微量元素?
扫除身体问题再谈教育 ，，，，，，别上来就给孩子贴“贪吃鬼”标签。 。。 。
视察她什么时间吃得最凶?
是下学回家？？？？考试前？？？？照旧爸妈吵架后？？？？找到触发点 ，，，，，，才华有的放矢。 。。 。
用“替换法”转移注重力?
好比她想吃薯片时 ，，，，，，带她去楼下跳绳；； ；；；想喝奶茶时 ，，，，，，和她一起榨果汁。 。。 。逐步把“用嘴缓解情绪”酿成“用行动释放压力”。 。。 。
? 避坑提醒：这些做法万万要不得
别当着外人说她“能吃”?
孩子自尊心强 ，，，，，，你越说她贪吃 ，，，，，，她越要用吃来证实自己“没错”。 。。 。
别突然断掉所有零食?
会反弹得更厉害！我家侄女以前偷藏零食在床底下 ，，，，，，被发明后反而吃得更疯。 。。 。
别用食物当奖励或处分?
“吃完青菜才华看动画片”“再吃就别叫我妈”——这只会让食物在孩子心里更主要。 。。 。
? 小我私家碎碎念：我们该反思什么？？？？
说真话 ，，，，，，每次看抵家长骂孩子“填不饱” ，，，，，，我心里都挺难受的。 。。 。孩子的天下很小 ，，，，，，当她们找不到别的出口时 ，，，，，，只能用最原始的方法——吃——来；； ；；；ぷ约。 。。 。这意味着什么？？？？? 意味着我们大人可能忽略了她们的孤苦、恐惧 ，，，，，，或者只是纯粹的“想要被关注”。 。。 。
我差别意“孩子贪吃就是没家教”这种说法。 。。 。相反 ，，，，，，我以为这是孩子在用身体发出求救信号：“我不开心 ，，，，，，但我不知道怎么说。 。。 。” 就像我朋侪家女儿 ，，，，，，厥后爸妈带她去看儿童心理医生 ，，，，，，才知道她在幼儿园被同砚伶仃了——那段时间她天天偷吃三盒饼干 ，，，，，，着实是怕自己“不敷好”。 。。 。
? 一个小故事
我以前向导过一个五年级的小女人 ，，，，，，她妈妈总诉苦她“吃一直”。 。。 。有一次她悄悄跟我说：“姨妈 ，，，，，，我吃完饭爸爸就玩手机 ，，，，，，妈妈就看电视 ，，，，，，只有吃工具的时间 ，，，，，，他们才会看我一眼。 。。 。” 那一刻我鼻子酸了——原来她拼命吃 ，，，，，，只是为了换来爸妈的一句“少吃点”。 。。 。
最后说句着实的：若是你家也有“填不饱的女儿” ，，，，，，别急着纠正她的行为 ，，，，，，先蹲下来抱抱她 ，，，，，，问问她“今天开心吗”。 。。 。有时间 ，，，，，，一个拥抱比一碗饭更能填满她的胃。 。。 。?
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