猖獗的缠爱：为什么它会让人又爱又恨？？？？？？

你有没有过这种感受——显着知道一段情绪差池劲，，，，，，却照旧忍不住想靠近？？？？？？就像被什么工具缠住了一样，，，，，，越挣扎越紧，，，，，，最后爽性认命，，，，，，甚至以为有点刺激。。。。?

今天咱们就聊聊这个话题，，，，，，顺便说说《猖獗的缠爱》这本书究竟讲了什么。。。。别担心，，，，，，我不搞深奥的理论，，，，，，就用明确话，，，，，，带你看懂这种“上头”的情绪模式。。。。

? 这本书究竟在讲什么？？？？？？

简朴说，，，，，，它写的是那种让人失去理智的亲密关系。。。。不是通俗的甜甜蜜蜜，，，，，，而是带着点偏执、控制欲，，，，，，甚至相互折磨的情绪。。。。主角们像在跳探戈——进一步退两步，，，，，，显着痛却舍不得松手。。。。

举个栗子?：书里有个情节，，，，，，女主明知男主在骗她，，，，，，却照旧一次次原谅。。。。外人看着急：“这人有病吧？？？？？？”但身处其中的人，，，，，，反而以为这是“深刻的爱”。。。。

我的看法：这种关系着实像成瘾——大脑把痛苦和快乐混在一起，，，，，，最后分不清究竟是爱照旧依赖。。。。

? 为什么有人会陷入这种“猖獗”的关系？？？？？？

咱们来自问自答几个要害点：

Q：是不是只有“缺爱”的人才会这样？？？？？？?

A：不全对。。。。许多条件优异的人也会陷进去，，，，，，由于这类关系往往带着强烈的情绪过山车效应——乍寒乍热比稳固温暖更让人难忘。。。。

Q：书里有没有康健的情绪参照？？？？？？?

A：有，，，，，，但很少。。。。作者居心放大了极端关系，，，，，，好让我们看清：好的爱应该让你长出同党，，，，，，而不是被缠住脚踝。。。。?

? 给新手小白的3个苏醒提醒

若是你以为自己可能正在类似关系里，，，，，，可以比照看看：

1. 看能量值：相处后你是充满电照旧被掏空？？？？？？?

2. 看底线：对方是否总让你突破自己原本的原则？？？？？？

3. 看第三方视角：你敢不敢把这段关系原原本本告诉最好的朋侪？？？？？？

小我私家看法：有时间我们贪恋的不是谁人人，，，，，，而是“被需要”的感受。。。。就像熬夜刷手机，，，，，，明知道欠好，，，，，，但手指就是停不下来。。。。

? 怎么逐步走出来？？？？？？

书里没给标准谜底，，，，，，但我连系现实履历说说：

• 先认可“我上头了”（对自己忠实最难）

• 找替换支点：作育一个新喜欢，，，，，，把注重力转移到详细事物上?

• 允许重复：今天刻意别离明天想念，，，，，，这很正常，，，，，，别骂自己

有个真实案例：我朋侪曾为类似情绪瘦了15斤，，，，，，厥后最先学冲浪??♀?，，，，，，她说：“比起纠结他回不回新闻，，，，，，琢磨海浪什么时间起更着实。。。。”

我以为《猖獗的缠爱》像一面镜子，，，，，，照出了许多人不敢认可的情绪真相——我们盼愿爱，，，，，，但更盼愿“被强烈地选择”。。。。只是有时间，，，，，，得学会区分什么是糖，，，，，，什么是毒药。。。。