夏日是胃肠道疾病高发的季节。。。。近期，，，，，，，北京积水潭医院接诊胃肠疾病患者数目显着增添，，，，，，，其中患“冰箱性胃肠炎”的不在少数。。。。该院消化内科副主任医师贾纯增提醒：冰箱冷藏温度需低于4摄氏度，，，，，，，食物要密封贮存。。。。凉菜岂论冷藏与否，，，，，，，都不要隔夜吃。。。。 65岁的蔡先生日前腹泻腹痛，，，，，，，一天内跑了十几趟茅厕。。。。“您这两天吃什么不清洁或逾期的食物了吗？？？”经询问，，，，，，，蔡先生追念起，，，，，，，有一天晚餐没吃完的凉菜，，，，，，，他放进了冰箱，，，，，，，第二天一早又拿出来当早餐。。。。接诊医生嫌疑，，，，，，，就是这盘隔夜剩凉菜引起了细菌熏染。。。。经血检、便检，，，，，，，蔡先生的情形果真属于熏染性腹泻。。。。 夏日高温高湿，，，，，，，类似蔡先生这种因冷藏贮存不当而导致的“冰箱性胃肠炎”患者司空见惯。。。。“夏日，，，，，，，食物置于室温情形下4小时左右就可能变质、致病。。。。”贾纯增提醒，，，，，，，饭菜最好一次吃完，，，，，，，剩菜要实时放入冰箱贮存。。。。 另外，，，，，，，刀具、砧板生熟混用，，，，，，，冰箱“串味”同样保存康健隐患。。。。贾纯增提醒，，，，，，，食材处置惩罚的时间要生熟脱离，，，，，，，“‘生’指的是需要热处置惩罚的原质料，，，，，，，包括生肉、海鲜、葱姜蒜等。。。。‘熟’指的是可以直接入口的食物，，，，，，，包括西瓜等水果。。。。”同时，，，，，，，食物在放入冰箱时，，，，，，，也要密封好、单独贮存。。。。大部分致病菌在低于4摄氏度或高于70摄氏度的情形下就被“灭活”、不再滋生了，，，，，，，因此冰箱温度需坚持在4摄氏度以下，，，，，，，剩菜在食用前需要充分加温、煮熟热透。。。。 “凉菜岂论冷藏与否，，，，，，，都不建议隔夜吃。。。。”贾纯增诠释，，，，，，，凉菜在制作历程中不经加热，，，，，，，少了一道“包管工序”，，，，，，，因此更容易泛起细菌超标、致病的危害。。。。 贾纯增提醒：若是饮食事后泛起恶心、吐逆、腹痛、腹泻等胃肠道症状或过敏症状应实时就医，，，，，，，并向医生形貌可疑就餐史。。。。尤其是晚年人、儿童等懦弱人群，，，，，，，泛起症状不建议居家视察，，，，，，，应连忙就医，，，，，，，以防病情加重或引发并发症。。。。 李斯特菌耐低温能力很强，，，，，，，在-20℃的冷冻室里也能存活约一年。。。。它们通常潜藏在海鲜和牛奶中，，，，，，，人熏染后会泛起腹泻症状，，，，，，，严重时甚至可能引发败血症、脑膜炎等效果。。。。 沙门氏菌通常在鸡蛋、肉类中生长滋生，，，，，，，人熏染后可能会泛起腹泻、发热、腹痛等症状，，，，，，，严重者甚至可能导致伤寒、败血症等效果。。。。 耶尔森菌一样平常隐藏在生猪肉中，，，，，，，人被熏染以后，，，，，，，可能会泛起肠胃炎的症状，，，，，，，如腹泻、腹痛、恶心、吐逆等，，，，，，，严重者甚至可能导致阑尾炎、败血症等。。。。 建议每月对冰箱举行整理，，，，，，，操作时可先断电让冰霜自然融化，，，，，，，同时在冰箱底部安排毛巾吸水以防泡坏地板，，，，，，，最后再用软布擦拭清洁。。。。