已婚女人看片有瘾是什么心理着实没你想得那么希奇

你有没有发明，，，，，身边有些结了婚的女性，，，，，会在深夜一小我私家刷视频、追剧、看片停不下来？？？？？她们看起来生涯稳固，，，，，事情也不算太忙，，，，，但就是控制不住想看。。。许多人第一反应是“上瘾”“差池劲”，，，，，但我跟你讲，，，，，这事儿真没那么吓人。。。?

? 真的是“上瘾”吗？？？？？

先问个问题：若是一小我私家天天下班回家都要看两小时片子，，，，，她究竟是爱看内容，，，，，照旧在逃避什么？？？？？

在我看来，，，，，许多时间并不是内容自己有多吸引人，，，，，而是那种不需要动脑、不必社交、不必诠释的清静感。。。就像有些人喜欢打游戏、有些人喜欢刷短视频，，，，，实质都是找个出口。。。

已婚女性面临的生涯压力，，，，，有时间比外界看到的要大：

• 家庭琐事一堆

• 事情节奏快

• 情绪没人接得住

这时间，，，，，看片就成了一种低本钱的情绪调理方法。。。

? 从心理学角度聊聊

这里有几个较量常见的缘故原由，，，，，你可以比照看看：

1. 填补空缺时间?

   许多已婚女性在一天照顾家人后，，，，，只剩睡前那点时间属于自己。。。？？？？雌且恢挚焖俳搿八饺颂煜隆钡姆椒。。。

   

2. 缓解焦虑?

   当现实生涯里有解决不了的问题，，，，，大脑会自动寻找替换性知足。。。片子里的人物关系、情节生长，，，，，比现实简朴多了。。。

   

3. 感官刺激需求?

   有些片子确实能提供情绪升沉，，，，，让平庸的生涯多一点波涛。。。这纷歧定是坏事，，，，，只要不影响正常生涯就行。。。

? 一个真实的小例子

我熟悉一个姐姐，，，，，完婚七年，，，，，平时看起来特殊温柔懂事。。。她跟我说，，，，，有一阵子她天天晚上都要看两三部片子，，，，，连老公都以为希奇。。。厥后聊开了才知道，，，，，那时间她在思量要不要换事情，，，，，但又怕失败，，，，，于是就用看片来拖延做决议的时间。。。

你看，，，，，这种行为背后，，，，，着实是一种心理上的缓冲。。。不是她变坏了，，，，，也不是她失控了，，，，，只是暂时还没准备好面临现实里的选择。。。?

?? 什么时间需要注重？？？？？

虽然啦，，，，，也不是所有情形都可以一笑置之。。。若是泛起下面这些情形，，，，，就需要稍微留心一点：

• 看片时间显着挤占了睡眠、事情或陪同家人的时间

• 情绪越来越依赖片中的虚拟天下

• 看完之后反而更空虚、更急躁

这时间，，，，，可以实验换个方法调理情绪，，，，，好比运动、谈天、学习新手艺。。。重点是找到让自己惬意又不危险生涯的平衡点。。。

? 我的小我私家看法

我以为，，，，，与其急着给已婚女性贴上“上瘾”的标签，，，，，不如多问问她们最近过得怎么样。。。许多时间，，，，，看片只是一种信号，，，，，提醒我们：她的天下里，，，，，可能缺了一点属于自己的快乐空间。。。

若是你身边也有这样的人，，，，，无妨陪她聊聊，，，，，不带评判，，，，，只带好奇。。。说未必你会发明，，，，，她并不是真的贪恋片子，，，，，而是贪恋那种短暂逃离现实的自由感。。。?