已婚女人看片有瘾是什么心理：35岁主妇深夜独处时的真实心声

昨天跟一个良久没见的老同砚用饭
，，，她突然压低声音问我：“你说
，，，完婚十年了还会想看那种片子
，，，是不是很失常？？？？”我愣了一下
，，，看着她疲劳却认真的眼神
，，，突然意识到这事儿可能没那么简朴。。。。。。。

许多人一听到“已婚女人看片上瘾”
，，，脑子里立马蹦出种种标签——寥寂、出轨先兆、品德松懈。。。。。。。但我接触到的真真相形
，，，往往比这些刻板印象重大得多。。。。。。。

先说说最常见的三个误区

第一个误区是以为这只是心理需求。。。。。。。确实
，，，心理因素占一部分
，，，但更多是心理层面的填补。。。。。。。就像我谁人同砚
，，，白天是公司主管
，，，晚上是万能妈妈
，，，只有破晓两点孩子睡熟后
，，，那半小时才是真正属于她自己的时间。。。。。。。

第二个误区是以为这是婚姻不幸的体现。。。。。。。着实未必。。。。。。。有些伉俪关系挺好的
，，，但就是需要通过这种方法来调理情绪。。。。。。。这更像是一种私密的解压阀
，，，而不是对朋侪的否定。。。。。。。

第三个误区最要命——以为这是病态行为。。。。。。。从心理学角度看
，，，只要不影响正常生涯
，，，不危险他人
，，，这顶多算小我私家偏好
，，，谈不上病理问题。。。。。。。

我的视察：这着实是种“赔偿机制”

深入聊下去
，，，我发明这些女性往往有个配合点：现实生涯里缺少某种情绪体验。。。。。。。

好比我熟悉的一位38岁的幼儿园先生
，，，平时势情要照顾几十个孩子
，，，回家还要照顾老公和孩子
，，，整天都在知足别人的需求。。。。。。。她说看片子的时间
，，，感受自己终于酿成了被关注的谁人人
，，，哪怕只是屏幕里的虚拟关注。。。。。。。

尚有一位全职妈妈告诉我：“我知道那是演的
，，，但我需要那种被盼愿的感受。。。。。。。”她的老公人很好
，，，就是太忙了
，，，忙到经常遗忘表达爱意。。。。。。。

这里有个残酷的现实：许多女性从小被教育要懂事、要榨取、要思量别人感受。。。。。。。比及完婚生子
，，，更是把所有精神都给了家庭。。。。。。。她们的情绪需求恒久被压制
，，，又没有合适的出口
，，，只能通过这种方法来获得某种心理上的赔偿。。。。。。。

但这事儿也有界线

我得说句真话
，，，若是真的到了“瘾”的水平
，，，确实需要注重了。。。。。。。什么叫太过？？？？就是最先影响正常事情生涯
，，，或者显着不想看却控制不住
，，，甚至最先影响伉俪关系
，，，那就得重视了。。。。。。。

另外
，，，不可把所有责任都推给小我私家。。。。。。。许多时间
，，，这是整个社会对女性情绪需求的忽视造成的。。。。。。。我们总要求女性顽强、无私、完善
，，，却很少问问她们：你开心吗？？？？你需要什么？？？？

几个适用的建议

若是你或者身边的人遇到类似困扰
，，，可以试试这几招：

1. 别急着自责。。。。。。。先接纳这个征象
   ，，，太过忸怩反而会加重心理肩负。。。。。。。

2. 找找替换知足。。。。。。。是不是可以通过运动、学习新手艺、社交活动来获得类似的成绩感或被关注感？？？？

3. 跟朋侪相同。。。。。。。虽然
   ，，，这需要技巧和时机。。。。。。。不是要坦率详细行为
   ，，，而是表达深层的情绪需求。。。。。。。

4. 若是真的困扰严重
   ，，，找专业人士聊聊。。。。。。。这不是羞辱的事
   ，，，心理康健同样主要。。。。。。。

最后想说的是
，，，每个成年人都应该有权力探索自己的心田天下
，，，包括那些不那么“鲜明”的部分。。。。。。。主要的不是评判对错
，，，而是明确背后的缘故原由
，，，然后找到更康健的生涯方法。。。。。。。

事实
，，，相识自己永远比否定自己更有意义
，，，你说呢？？？？