猖獗的缠爱：为什么它会让人又爱又恨？？？？？？

你有没有过这种感受——显着知道一段情绪差池劲
，，，却照旧忍不住想靠近？？？？？？就像被什么工具缠住了一样
，，，越挣扎越紧
，，，最后爽性认命
，，，甚至以为有点刺激。。。。?

今天咱们就聊聊这个话题
，，，顺便说说《猖獗的缠爱》这本书究竟讲了什么。。。。别担心
，，，我不搞深奥的理论
，，，就用明确话
，，，带你看懂这种“上头”的情绪模式。。。。

? 这本书究竟在讲什么？？？？？？

简朴说
，，，它写的是那种让人失去理智的亲密关系。。。。不是通俗的甜甜蜜蜜
，，，而是带着点偏执、控制欲
，，，甚至相互折磨的情绪。。。。主角们像在跳探戈——进一步退两步
，，，显着痛却舍不得松手。。。。

举个栗子?：书里有个情节
，，，女主明知男主在骗她
，，，却照旧一次次原谅。。。。外人看着急：“这人有病吧？？？？？？”但身处其中的人
，，，反而以为这是“深刻的爱”。。。。

我的看法：这种关系着实像成瘾——大脑把痛苦和快乐混在一起
，，，最后分不清究竟是爱照旧依赖。。。。

? 为什么有人会陷入这种“猖獗”的关系？？？？？？

咱们来自问自答几个要害点：

Q：是不是只有“缺爱”的人才会这样？？？？？？?

A：不全对。。。。许多条件优异的人也会陷进去
，，，由于这类关系往往带着强烈的情绪过山车效应——乍寒乍热比稳固温暖更让人难忘。。。。

Q：书里有没有康健的情绪参照？？？？？？?

A：有
，，，但很少。。。。作者居心放大了极端关系
，，，好让我们看清：好的爱应该让你长出同党
，，，而不是被缠住脚踝。。。。?

? 给新手小白的3个苏醒提醒

若是你以为自己可能正在类似关系里
，，，可以比照看看：

1. 看能量值：相处后你是充满电照旧被掏空？？？？？？?

2. 看底线：对方是否总让你突破自己原本的原则？？？？？？

3. 看第三方视角：你敢不敢把这段关系原原本本告诉最好的朋侪？？？？？？

小我私家看法：有时间我们贪恋的不是谁人人
，，，而是“被需要”的感受。。。。就像熬夜刷手机
，，，明知道欠好
，，，但手指就是停不下来。。。。

? 怎么逐步走出来？？？？？？

书里没给标准谜底
，，，但我连系现实履历说说：

• 先认可“我上头了”（对自己忠实最难）

• 找替换支点：作育一个新喜欢
  ，，，把注重力转移到详细事物上?

• 允许重复：今天刻意别离明天想念
  ，，，这很正常
  ，，，别骂自己

有个真实案例：我朋侪曾为类似情绪瘦了15斤
，，，厥后最先学冲浪??♀?
，，，她说：“比起纠结他回不回新闻
，，，琢磨海浪什么时间起更着实。。。。”

我以为《猖獗的缠爱》像一面镜子
，，，照出了许多人不敢认可的情绪真相——我们盼愿爱
，，，但更盼愿“被强烈地选择”。。。。只是有时间
，，，得学会区分什么是糖
，，，什么是毒药。。。。