已婚女人看片有瘾是什么心理：35岁主妇深夜独处时的真实心声

昨天跟一个良久没见的老同砚用饭，，，，她突然压低声音问我：“你说，，，，完婚十年了还会想看那种片子，，，，是不是很失常？？？？？？？”我愣了一下，，，，看着她疲劳却认真的眼神，，，，突然意识到这事儿可能没那么简朴。。。。。。

许多人一听到“已婚女人看片上瘾”，，，，脑子里立马蹦出种种标签——寥寂、出轨先兆、品德松懈。。。。。。但我接触到的真真相形，，，，往往比这些刻板印象重大得多。。。。。。

先说说最常见的三个误区

第一个误区是以为这只是心理需求。。。。。。确实，，，，心理因素占一部分，，，，但更多是心理层面的填补。。。。。。就像我谁人同砚，，，，白天是公司主管，，，，晚上是万能妈妈，，，，只有破晓两点孩子睡熟后，，，，那半小时才是真正属于她自己的时间。。。。。。

第二个误区是以为这是婚姻不幸的体现。。。。。。着实未必。。。。。。有些伉俪关系挺好的，，，，但就是需要通过这种方法来调理情绪。。。。。。这更像是一种私密的解压阀，，，，而不是对朋侪的否定。。。。。。

第三个误区最要命——以为这是病态行为。。。。。。从心理学角度看，，，，只要不影响正常生涯，，，，不危险他人，，，，这顶多算小我私家偏好，，，，谈不上病理问题。。。。。。

我的视察：这着实是种“赔偿机制”

深入聊下去，，，，我发明这些女性往往有个配合点：现实生涯里缺少某种情绪体验。。。。。。

好比我熟悉的一位38岁的幼儿园先生，，，，平时势情要照顾几十个孩子，，，，回家还要照顾老公和孩子，，，，整天都在知足别人的需求。。。。。。她说看片子的时间，，，，感受自己终于酿成了被关注的谁人人，，，，哪怕只是屏幕里的虚拟关注。。。。。。

尚有一位全职妈妈告诉我：“我知道那是演的，，，，但我需要那种被盼愿的感受。。。。。。”她的老公人很好，，，，就是太忙了，，，，忙到经常遗忘表达爱意。。。。。。

这里有个残酷的现实：许多女性从小被教育要懂事、要榨取、要思量别人感受。。。。。。比及完婚生子，，，，更是把所有精神都给了家庭。。。。。。她们的情绪需求恒久被压制，，，，又没有合适的出口，，，，只能通过这种方法来获得某种心理上的赔偿。。。。。。

但这事儿也有界线

我得说句真话，，，，若是真的到了“瘾”的水平，，，，确实需要注重了。。。。。。什么叫太过？？？？？？？就是最先影响正常事情生涯，，，，或者显着不想看却控制不住，，，，甚至最先影响伉俪关系，，，，那就得重视了。。。。。。

另外，，，，不可把所有责任都推给小我私家。。。。。。许多时间，，，，这是整个社会对女性情绪需求的忽视造成的。。。。。。我们总要求女性顽强、无私、完善，，，，却很少问问她们：你开心吗？？？？？？？你需要什么？？？？？？？

几个适用的建议

若是你或者身边的人遇到类似困扰，，，，可以试试这几招：

1. 别急着自责。。。。。。先接纳这个征象，，，，太过忸怩反而会加重心理肩负。。。。。。

2. 找找替换知足。。。。。。是不是可以通过运动、学习新手艺、社交活动来获得类似的成绩感或被关注感？？？？？？？

3. 跟朋侪相同。。。。。。虽然，，，，这需要技巧和时机。。。。。。不是要坦率详细行为，，，，而是表达深层的情绪需求。。。。。。

4. 若是真的困扰严重，，，，找专业人士聊聊。。。。。。这不是羞辱的事，，，，心理康健同样主要。。。。。。

最后想说的是，，，，每个成年人都应该有权力探索自己的心田天下，，，，包括那些不那么“鲜明”的部分。。。。。。主要的不是评判对错，，，，而是明确背后的缘故原由，，，，然后找到更康健的生涯方法。。。。。。

事实，，，，相识自己永远比否定自己更有意义，，，，你说呢？？？？？？？