猖獗的缠爱为什么会让人越陷越深？？
？？？？？

说真话
，，，，，，，第一次听到“猖獗的缠爱”这四个字
，，，，，，，你脑子里蹦出来的第一个画面是什么？？
？？？？？? 是不是那种电视剧里演的
，，，，，，，一小我私家为了另一小我私家掉臂一切
，，，，，，，甚至有点失去理智的感受？？
？？？？？

着实啊
，，，，，，，这种状态离888集团生涯并不远。。
。
。。。许多人以为这就是“真爱无敌”
，，，，，，，但我摸着良心说
，，，，，，，许多时间它只是大脑渗透的化学物质在作祟
，，，，，，，跟真正的幸福没多大关系。。
。
。。。

? 究竟什么是“猖獗的缠爱”？？
？？？？？

咱们先把话掰开了揉碎了说。。
。
。。。所谓的猖獗的缠爱
，，，，，，，并不是那种细水长流的陪同
，，，，，，，而是一种极端的情绪依赖。。
。
。。。

你可以把它想象成坐过山车?。。
。
。。。刚最先的时间
，，，，，，，心跳加速
，，，，，，，以为对方就是全天下
，，，，，，，恨不得把命都给对方。。
。
。。。但往往这种关系里
，，，，，，，充满了控制、嫌疑和不清静感。。
。
。。。

它的几个典范特征：

• 情绪升沉极大：? 上一秒还在天堂
  ，，，，，，，下一秒由于对方回新闻慢了就掉进地狱。。
  。
  。。。

• 失去自我：? 生涯里只剩下这一件事
  ，，，，，，，朋侪不睬了
  ，，，，，，，喜欢丢了
  ，，，，，，，眼里只有谁人人。。
  。
  。。。

• 界线感模糊：? 以为“我爱你就要掌控你”
  ，，，，，，，或者“你是我的私有工业”。。
  。
  。。。

? 为什么人会陷入这种“上头”的状态？？
？？？？？

这事儿挺有意思的。。
。
。。。从心理学角度看
，，，，，，，这着实是一种“间歇性强化”的心理陷阱。。
。
。。。

举个栗子?：你养了一只猫
，，，，，，，有时间你叫它
，，，，，，，它过来蹭你
，，，，，，，给你极大的知足；；；；；；
；有时间你叫破喉咙它都不睬你。。
。
。。。这种“不确定”的感受
，，，，，，，反而让你更想讨好这只猫
，，，，，，，对吧？？
？？？？？

猖獗的缠爱也是这个套路。。
。
。。。对方无意给的一点甜头
，，，，，，，就能让你遗忘之前所有的冷漠。。
。
。。。这种“乍寒乍热”
，，，，，，，比一直好或者一直坏
，，，，，，，更容易让人成瘾。。
。
。。。

并且
，，，，，，，许多人会把这种“心痛”误以为是“心动”。。
。
。。。以为只有这种撕心裂肺的才叫恋爱
，，，，，，，平平庸淡的那叫过日子。。
。
。。。着实大错特错！

?? 怎么判断自己是不是陷进去了？？
？？？？？

这里有个很简朴的自查清单
，，，，，，，各人可以比照一下：

1. 你是不是经常感应焦虑？？
   ？？？？？? 哪怕在一起
   ，，，，，，，也总以为要失去对方。。
   。
   。。。

2. 你会不会为了对方改变底线？？
   ？？？？？? 好比显着不可接受说谎
   ，，，，，，，但为了维持关系冒充看不见。。
   。
   。。。

3. 周围的朋侪是不是都在劝别离？？
   ？？？？？? 旁观者清
   ，，，，，，，若是各人都以为差池劲
   ，，，，，，，那肯定有问题。。
   。
   。。。

   

若是这几个问题你都中了
，，，，，，，那真的得停下来喘口吻了。。
。
。。。爱应该是滋养你的
，，，，，，，而不是消耗你的。。
。
。。。? ?

?? 怎么从这团乱麻里走出来？？
？？？？？

我知道
，，，，，，，提及来容易做起来难。。
。
。。。当你深陷其中的时间
，，，，，，，理智是不事情的。。
。
。。。

我以为最管用的一招是：物理隔离 + 转移注重力。。
。
。。。

别去翻看对方的社交动态
，，，，，，，也别去追念以前的甜蜜瞬间。。
。
。。。谁人瞬间是假的
，，，，，，，或者说
，，，，，，，那是被剪辑过的片断。。
。
。。。你要强迫自己去接触真实的天下
，，，，，，，去运动
，，，，，，，去吃好吃的
，，，，，，，去跟那些让你感应松开的朋侪谈天。。
。
。。。

尚有一个心法：把“我们”换成“我”。。
。
。。。

以前你想的是“我们要怎么样”
，，，，，，，现在只问自己“我想怎么样”。。
。
。。。当你重新找回对自己生涯的掌控权
，，，，，，，那种猖獗的执念就会逐步淡化。。
。
。。。

最后说点心里话。。
。
。。。

我以为
，，，，，，，人生这么短
，，，，，，，没须要把自己困在一场自我感动的戏码里。。
。
。。。真正的爱
，，，，，，，应该是让你变得更好、更自信、更从容的。。
。
。。。? 那种让你变得歇斯底里、全身伤痕的关系
，，，，，，，哪怕再“铭肌镂骨”
，，，，，，，也不要也罢。。
。
。。。

事实
，，，，，，，你值得拥有一份不需要那么“猖獗”、但能让你睡个好觉的爱。。
。
。。。?