填不饱的女儿是真的贪吃照旧心理在求救？？？？？

你有没有见过这样的孩子：饭桌上碗堆得老高，，，，，嘴巴塞得鼓鼓的，，，，，大人刚放下筷子，，，，，她又伸手去抓盘子里的肉？？？？？有人说这是“饿死鬼投胎”，，，，，也有人以为是家长没管好。。。。？？？？？烧嫦嗾娴恼饷醇蚱勇？？？？？今天咱们就掰开揉碎聊聊这个话题，，，，，顺便说说我的一些想法。。。。。

? 先搞懂：啥叫“填不饱的女儿”？？？？？

简朴说，，，，，就是孩子永远喊饿、永远吃不敷，，，，，哪怕刚吃完三大碗米饭，，，，，途经零食柜还要顺两包薯片。。。。。我邻人家闺女就是这样——七岁的小女人，，，，，体重已经快遇上十岁的孩子，，，，，可她妈妈怎么说都不听：“再吃就胖成球啦！” 效果小女人一边哭一边往嘴里塞饼干，，，，，拦都拦不住。。。。。

这时间你可能想问：这究竟是嘴馋照宿病了？？？？？? 别急，，，，，咱们往下看。。。。。

? 焦点问题：为啥孩子总填不饱？？？？？

我视察了良久，，，，，发明缘故原由基础不止“贪吃”这么简朴：

1?? 心理层面：可能是身体在报警

有些孩子缺锌、缺铁，，，，，或者血糖调理有问题，，，，，大脑会一直发出“饿了”的信号。。。。。我表姐家儿子以前就这样，，，，，厥后查出来是缺锌，，，，，补了两个月就很多多少了。。。。。

2?? 心理层面：食物成了“慰藉剂”

这点是重点！许多孩子在学校被欺压、在家被忽视，，，，，或者怙恃总吵架，，，，，就会用吃工具来缓解焦虑。。。。。就像大人压力大时想吃巧克力一样，，，，，孩子也会用食物填补心里的朴陋。。。。。

3?? 习惯层面：家长喂出来的“无底洞”

有的家长总以为孩子“没吃饱”，，，，，追在屁股后面喂饭；；；；；；；或者拿零食当奖励（“考满分就给你买冰淇淋”），，，，，久而久之，，，，，孩子就把“吃”和“清静感”“快乐”绑死了。。。。。

? 我的解法：别急着骂，，，，，先做这三件事

若是你家也有“填不饱的女儿”，，，，，试试这几招（亲测有用）：

1. 先带娃去医院查个微量元素?

   扫除身体问题再谈教育，，，，，别上来就给孩子贴“贪吃鬼”标签。。。。。

2. 视察她什么时间吃得最凶?

   是下学回家？？？？？考试前？？？？？照旧爸妈吵架后？？？？？找到触发点，，，，，才华有的放矢。。。。。

3. 用“替换法”转移注重力?

   好比她想吃薯片时，，，，，带她去楼下跳绳；；；；；；；想喝奶茶时，，，，，和她一起榨果汁。。。。。逐步把“用嘴缓解情绪”酿成“用行动释放压力”。。。。。

? 避坑提醒：这些做法万万要不得

• 别当着外人说她“能吃”?

  孩子自尊心强，，，，，你越说她贪吃，，，，，她越要用吃来证实自己“没错”。。。。。

  

• 别突然断掉所有零食?

  会反弹得更厉害！我家侄女以前偷藏零食在床底下，，，，，被发明后反而吃得更疯。。。。。

• 别用食物当奖励或处分?

  “吃完青菜才华看动画片”“再吃就别叫我妈”——这只会让食物在孩子心里更主要。。。。。

? 小我私家碎碎念：我们该反思什么？？？？？

说真话，，，，，每次看抵家长骂孩子“填不饱”，，，，，我心里都挺难受的。。。。。孩子的天下很小。。。。，，，，当她们找不到别的出口时，，，，，只能用最原始的方法——吃——来；；；；；；；ぷ约骸。。。。这意味着什么？？？？？? 意味着我们大人可能忽略了她们的孤苦、恐惧，，，，，或者只是纯粹的“想要被关注”。。。。。

我差别意“孩子贪吃就是没家教”这种说法。。。。。相反，，，，，我以为这是孩子在用身体发出求救信号：“我不开心，，，，，但我不知道怎么说。。。。。” 就像我朋侪家女儿，，，，，厥后爸妈带她去看儿童心理医生，，，，，才知道她在幼儿园被同砚伶仃了——那段时间她天天偷吃三盒饼干，，，，，着实是怕自己“不敷好”。。。。。

? 一个小故事

我以前向导过一个五年级的小女人，，，，，她妈妈总诉苦她“吃一直”。。。。。有一次她悄悄跟我说：“姨妈，，，，，我吃完饭爸爸就玩手机，，，，，妈妈就看电视，，，，，只有吃工具的时间，，，，，他们才会看我一眼。。。。。” 那一刻我鼻子酸了——原来她拼命吃，，，，，只是为了换来爸妈的一句“少吃点”。。。。。

最后说句着实的：若是你家也有“填不饱的女儿”，，，，，别急着纠正她的行为，，，，，先蹲下来抱抱她，，，，，问问她“今天开心吗”。。。。。有时间，，，，，一个拥抱比一碗饭更能填满她的胃。。。。。?